Специалисты Министерства здравоохранения Украины перечислили главные рекомендации, которых нужно придерживаться в зимнее время года, если вы хотите сохранить красоту и молодость кожи. Как передаёт Replyua.net, медики напомнили, что именно в холодный период года кожа становится наиболее уязвимой.
В первую очередь , если кожа становится сухой, то на морозе её нужно обязательно прикрывать тёплой одеждой.
Во время уборки помещений всегда используйте перчатки, а после всех процедур обязательно используйте увлажняющий крем.
Если вы пользуетесь обычным мылом, откажитесь от него в пользу гелей для душа, которые содержат различные увлажняющие компоненты.
Зимой воздух в помещениях становится очень сухим, поэтому необходимо приобрести увлажнитель воздуха.
Купаться желательно в тёплой, а не в горячей воде. После процедуры кожу нужно промокнуть полотенцем, а вот тереть её медики не советуют.
Если на улице холодно и пасмурно, это ещё не значит, что кожа не будет подвергаться ультрафиолету. Медики рекомендуют использовать солнцезащитную косметику с небольшой степенью защиты.
Особое внимание нужно уделить рациону и исключить из него острые блюда и спиртные напитки.
Обязательно купите термальную воду, которая будет защищать кожу.
А ещё важно соблюдать питьевой режим и ежедневно выпивать не менее полутора литров воды.