Доктор Артём Николаев рассказал, что именно в период, когда наблюдается гололедица, в травмпунктах в несколько раз увеличивается число пациентов с самыми разными травмами. По информации Replyua.net, Николаев объяснил, как избежать падений в гололёд и сохранить здоровье.
В частности, если на дороге очень скользко, нужно перемещаться исключительно небольшими шагами и медленно. Наступать на подошву нужно полностью. Если вам в гололедицу предстоит подниматься по лестнице, крепко возьмитесь за поручни и ставьте ноги параллельно ступеням . Помимо этого, доктор настоятельно рекомендует всем представительницам прекрасного пола отказаться от обуви на каблуках, поскольку здоровье важнее красоты. «На зимнее время откажитесь от каблуков и высокой платформы на обуви — выбирайте ботинки с толстой рельефной подошвой и хорошим сцеплением с поверхностью», - объяснил специалист.
Также он посоветовал приобрести специальные насадки на обувь, которые снижают скольжение. Сейчас они продаются в любом магазине и стоят сравнительно недорого. Николаев добавил, что сейчас в любой обувной мастерской также можно заказать специальные средства для профилактики скольжения, и они действительно работают. Напомним, что уже в понедельник, 6 декабря, в большинстве регионов Украины сильно похолодает, местами начнутся снегопады.