Врач перечислил главные правила ходьбы в гололедицу

Врач перечислил главные правила ходьбы в гололедицу
Доктор Артём Николаев рассказал, что именно в период, когда наблюдается гололедица, в травмпунктах в несколько раз увеличивается число пациентов с самыми разными травмами. По информации Replyua.net, Николаев объяснил, как избежать падений в гололёд и сохранить здоровье.

В частности, если на дороге очень скользко, нужно перемещаться исключительно небольшими шагами и медленно. Наступать на подошву нужно полностью. Если вам в гололедицу предстоит подниматься по лестнице, крепко возьмитесь за поручни и ставьте ноги параллельно ступеням . Помимо этого, доктор настоятельно рекомендует всем представительницам прекрасного пола отказаться от обуви на каблуках, поскольку здоровье важнее красоты. «На зимнее время откажитесь от каблуков и высокой платформы на обуви — выбирайте ботинки с толстой рельефной подошвой и хорошим сцеплением с поверхностью», - объяснил специалист.

Также он посоветовал приобрести специальные насадки на обувь, которые снижают скольжение. Сейчас они продаются в любом магазине и стоят сравнительно недорого. Николаев добавил, что сейчас в любой обувной мастерской также можно заказать специальные средства для профилактики скольжения, и они действительно работают. Напомним, что уже в понедельник, 6 декабря, в большинстве регионов Украины сильно похолодает, местами начнутся снегопады.

«Зеленского начнут шатать»: политолог заявил, что Порошенко уже «закупился к Майдану»

Бывший президент Пётр Порошенко уже давно готов использовать драматический сценарий возмездия для Владимира Зеленского, однако старшие ему пока не разрешают его реализовать. Как передает Replyua.net

«США не должны на это соглашаться»: американский сенатор считает, что Путин хочет вернуть «империю зла»

Соединённые Штаты ни в коем случае не должны давать России гарантии отказа от принятия в Североатлантический альянс Украины и Грузии. По информации Replyua.net со ссылкой на Голос Америки, об этом

«Историю с ограблением придумал старший сын»: известная актриса прокомментировала инцидент с вдовой Градского

Актриса Людмила Цветкова выступила с важным заявлением на передаче «Ты не поверишь». По информации Replyua.net, Цветкова опровергла заявление знакомых покойного Александра Градского о том, что все

Последние новости



«Зеленского начнут шатать»: политолог заявил, что Порошенко уже «закупился к Майдану»

«США не должны на это соглашаться»: американский сенатор считает, что Путин хочет вернуть «империю зла»

Джефф Безос рассказал о рекордных вложениях в создание препарата от смерти

«Историю с ограблением придумал старший сын»: известная актриса прокомментировала инцидент с вдовой Градского

«Закон один для всех»: журналист требует освобождения Медведчука

«Смертельными точно не станут»: британский экономист прокомментировал новые санкции против России

Учёные НАСА рассказали о самом необычном кратере на Марсе

Диетолог назвала главные правила приёма пищи и развенчала основные мифы

«Проснулся в хорошем настроении и сказал приятное народу»: Крымский депутат прокомментировал заявление Зеленского о возвращении полуострова

«Возникло множество вопросов к правосудию»: Журавский сравнил уголовные дела против Порошенко и Медведчука

Доктор назвал основные симптомы «Омикрона» у вакцинированных граждан

Впервые после грандиозного скандала Джонни Деппа пригласили в кино

Несколько дней будет очень холодно: синоптики предупредили о непогоде в Украине

Яценюк: «Обвинения против Порошенко являются абсурдными»

«Иностранцам это запрещено»: Эксперт в сфере туризма рассказал о запретах в Египте

Минздрав: в 2021 году в Украине от укуса змей пострадали более 300 человек

«Было много противников»: продюсер объяснил, почему зрители могли не увидеть Безрукова в сериале «Бригада»

Военный эксперт: «Размещение российских ракет на Кубе подтолкнет Вашингтон к переговорам с Москвой»

«Статус Турции Москва повышать не будет»: политолог оценил шансы встречи Эрдогана, Зеленского и Путина

Учёные обнаружили воду на самом маленьком спутнике Сатурна