Доктор-нутрициолог Алёна Степанова рассказала, что минеральная вода имеет разный состав, но в любом случае приносит пользу организму. Как сообщает Replyua.net со ссылкой на РИА Новости, специалист объяснила, что производители используют для изготовления минеральной воды разные химический состав.
«В зависимости от химического состава минеральные воды подразделяются на столовые (в них содержится минимум солей, до 1 грамма на лить), лечебно-столовые (концентрация солей в воде держится в интервале от 1 до 10 г/л), лечебные (концентрация солей более 10 г/л)», - объяснила нутрициолог. По её словам, столовая минеральная вода практически не имеет противопоказаний и её можно пить абсолютно всем людям. Кроме того, на такой минеральной воде можно готовить самые разные блюда. Если говорить о лечебно столовой и лечебной минеральной воде, то её нужно пить только по рекомендации лечащего врача или для профилактики различных заболеваний.
По словам Степановой, любая минеральная вода богата йодом, магнием, калием, кремнием, натрием и бромом. Магниевое-сульфатную воду специалист рекомендует ежедневно пить при хронических запорах, атеросклерозе и болезнях желчного выводящих путей. Смешанная минеральная вода хорошо помогает при язве желудка и гастрите, сульфатную воду назначают при ожирении и сахарном диабете, а гидрокарбонатную пьют для снижения кислотности желудочного сока и при наличии камней в почках.