Медики назвали три продукта для снижения риска развития деменции, - вы удивитесь

Медики назвали три продукта для снижения риска развития деменции, - вы удивитесь
В научном издании Journal of Alzheimer's Disease ученые опубликовали новый доклад, в котором рассказали о причинах развития деменции и способах снизить угрозу возникновения этого недуга. Как сообщает Replyua.net , специалисты напомнили, что чаще всего деменция связана с возрастными факторами, и чем старше становится человек, тем выше вероятность развития слабоумия.

Однако риски развития деменции можно снизить, если пересмотреть рацион питания. В частности, учёные провели эксперимент, в котором приняли участие почти 2000 жителей Британии зрелого и пожилого возраста. В итоге это исследование продемонстрировало, что рацион питания напрямую связан с изменениями когнитивных функций у людей разного возраста. «Внесение изменений в рацион питания может помочь минимизировать ухудшение работы мозга», - заявили медики. По их словам, существуют три продукта, которые действительно снижают угрозу возникновения старческого слабоумия.

В первую очередь, учёные советуют ежедневно употреблять небольшую порцию натурального сыра, а также выпивать бокал красного сухого вина. Именно эти продукты лучше всего влияют на когнитивные функции в долгосрочной перспективе. Также в ходе исследования было доказано, что употребление баранины раз в неделю тоже оказывает похожий эффект.

«Экономим время»: Литвинова поделилась рецептом самого быстрого приготовления вареников

Вареники считаются одним из тех блюд, которые очень просты в приготовлении, однако сам процесс лепки может занять очень много времени. Как передает Replyua.net со ссылкой на Обозреватель, украинский

«Не читайте в интернете»: психолог призвала не следовать современным советам по питанию

Психолог Ирина Ушкова рассказала, что сейчас в интернете можно найти сотни разных рекомендаций по полезному питанию, однако далеко не все из них действительно положительно влияют на здоровье. По

На какие медали претендуем: кто из украинских спортсменов на ОИ-2022 может подняться на пьедестал

На зимней Олимпиаде в Пекине Украину будут представлять 45 спортсменов, и они выступят в 12 дисциплинах. Как передает Replyua.net, в общей сложности на Олимпиаде в Пекине будут разыграны 109

Последние новости



Составлен рейтинг главных секс-символов украинского шоу-бизнеса

«Экономим время»: Литвинова поделилась рецептом самого быстрого приготовления вареников

«Не ревность, а беспокойство»: жена Кузьмина раскритиковала его любовницу

«Не читайте в интернете»: психолог призвала не следовать современным советам по питанию

На какие медали претендуем: кто из украинских спортсменов на ОИ-2022 может подняться на пьедестал

На востоке самые долгие морозы: синоптик рассказала о погоде до конца недели

Приблизился вплотную: стало известно о новых рейтингах Зеленского и Порошенко

«Когда иссякнет поток неадекватных старушек?»: Садальский высмеял свою бывшую подругу Васильеву после её заявления о домогательствах

Как приготовить мидии в чесночном соусе: пошаговый рецепт

Олимпиада в Пекине: украинским спортсменам запретили фотографироваться рядом с флагом РФ и российскими олимпийцами

Вопрос снят с рассмотрения: Германия не собирается отключать Россию от SWIFT

Польша отказалась отправлять своих военных в Украину

Опрос в Украине: более 60% украинцев не хотят видеть Зеленского в кресле президента на втором сроке

«Если продолжится такими же темпами»: Радуцкий назвал время пика коронавируса в Украине

Намного ниже средних многолетних показателей: синоптик предупредил о сильных морозах в Украине

Житель Днепра выиграл в лотерею более 2 млн гривен

Новые антироссийские санкции могут привести к дефициту газа в Европе

Ученые назвали дату следующего извержения Везувия

«На сцене, но в инвалидном кресле»: Валентине Талызиной исполнилось 87 лет

«Образца 1927 года»: Бужанский рассказал об оружии для киевских резервистов