Медики перечислили 3 лучших продукта для поджелудочной железы

Медики перечислили 3 лучших продукта для поджелудочной железы
Поджелудочная железа считается одним из главных органов, который отвечает за производство гормонов , кроме того, поджелудочная железа отвечает за регулирование белкового, жирового и углеводного обменов. Как сообщает Replyua.net, медики рассказали, какую диету нужно выбирать для здоровья поджелудочной железы.

По их словам, сбалансированный рацион питания станет лучшей защитой для этого органа. В частности, специалисты советуют снизить употребление сладкой газировки и спиртных напитков, жирной пищи и выпечки. А ещё поджелудочная железа не всегда любит необработанные фрукты и овощи, также не рекомендовано употреблять фастфуд и сладкие десерты.

Чтобы сохранить здоровье поджелудочной железы, необходимо постоянно включать в рацион гречневую кашу, однако при этом нужно помнить, что это блюдо употребляется без сахара и без соли.

Большую пользу для поджелудочной железы представляет черника. Она стимулирует работу органа, а также снижает воспалительные процессы и положительно влияет на секрецию желчи.

В рационе должна присутствовать брокколи. Большую пользу для поджелудочной железы она представляет в том случае, если приготовить её на пару. Как отметили врачи, брокколи нейтрализует отрицательное воздействие желудочного сока и снижает воспаление. Также медики рекомендуют включить в рацион сок свеклы и моркови. Эти напитки нужно употреблять хотя бы раз в неделю.

«Экономим время»: Литвинова поделилась рецептом самого быстрого приготовления вареников

Вареники считаются одним из тех блюд, которые очень просты в приготовлении, однако сам процесс лепки может занять очень много времени. Как передает Replyua.net со ссылкой на Обозреватель, украинский

«Не читайте в интернете»: психолог призвала не следовать современным советам по питанию

Психолог Ирина Ушкова рассказала, что сейчас в интернете можно найти сотни разных рекомендаций по полезному питанию, однако далеко не все из них действительно положительно влияют на здоровье. По

На какие медали претендуем: кто из украинских спортсменов на ОИ-2022 может подняться на пьедестал

На зимней Олимпиаде в Пекине Украину будут представлять 45 спортсменов, и они выступят в 12 дисциплинах. Как передает Replyua.net, в общей сложности на Олимпиаде в Пекине будут разыграны 109

Последние новости



Составлен рейтинг главных секс-символов украинского шоу-бизнеса

«Экономим время»: Литвинова поделилась рецептом самого быстрого приготовления вареников

«Не ревность, а беспокойство»: жена Кузьмина раскритиковала его любовницу

«Не читайте в интернете»: психолог призвала не следовать современным советам по питанию

На какие медали претендуем: кто из украинских спортсменов на ОИ-2022 может подняться на пьедестал

На востоке самые долгие морозы: синоптик рассказала о погоде до конца недели

Приблизился вплотную: стало известно о новых рейтингах Зеленского и Порошенко

«Когда иссякнет поток неадекватных старушек?»: Садальский высмеял свою бывшую подругу Васильеву после её заявления о домогательствах

Как приготовить мидии в чесночном соусе: пошаговый рецепт

Олимпиада в Пекине: украинским спортсменам запретили фотографироваться рядом с флагом РФ и российскими олимпийцами

Вопрос снят с рассмотрения: Германия не собирается отключать Россию от SWIFT

Польша отказалась отправлять своих военных в Украину

Опрос в Украине: более 60% украинцев не хотят видеть Зеленского в кресле президента на втором сроке

«Если продолжится такими же темпами»: Радуцкий назвал время пика коронавируса в Украине

Намного ниже средних многолетних показателей: синоптик предупредил о сильных морозах в Украине

Житель Днепра выиграл в лотерею более 2 млн гривен

Новые антироссийские санкции могут привести к дефициту газа в Европе

Ученые назвали дату следующего извержения Везувия

«На сцене, но в инвалидном кресле»: Валентине Талызиной исполнилось 87 лет

«Образца 1927 года»: Бужанский рассказал об оружии для киевских резервистов