Понадобится всего 2 часа: учёные назвали продукт для снижения давления - Replyua.net


Понадобится всего 2 часа: учёные назвали продукт для снижения давления

Понадобится всего 2 часа: учёные назвали продукт для снижения давления
Специалисты из университета Гарварда смогли доказать, что употребление одного продукта приводит к снижению артериального давления всего за 2 часа. Как передает Replyua.net, во время масштабного исследования учёные доказали, что ежедневное употребление черники нормализует давление и улучшает самочувствие гипертоников.

Учёные установили, что для этого достаточно употреблять всего 200 г черники в день. Эта ягода помогает не только снизить давление, но и в целом улучшить работу сердца и сосудов. Самым полезным считается напиток из черники. В эксперименте специалистов приняли участие около 40 мужчин, и на протяжении 4 недель они ежедневно выпивали стакан черничного сока. При этом каждый участник эксперимента был гипертоником и жаловался на очень плохое самочувствие.

«Воздействие черники примерно такое же, как от обычного лекарства для понижения давления, принимаемого за такой же период времени», - рассказали учёные из Гарварда. Они считают, что такой эффект черника оказывает на самочувствие гипертоника из-за высокого содержания антоцианов. Именно эта ягода считается чемпионом по содержанию антиоксидантов, поэтому учёные рекомендуют употреблять чернику даже здоровым людям.

Последние новости



Кеды adidas превратят повседневность в приключение

Febspot: Альтернатива YouTube з можливістю заробітку

Які переваги шин Lassa 235/65 R16C для комерційного транспорту?

Кому подойдут часы Apple Watch Ultra

Жизнь на Венере может использовать серную кислоту вместо воды

В Україні відкрито розслідування через смерть журналістки Вікторії Рощиної, яку утримували в російському полоні

Два російські "Шахеди" повернулися на РФ: Повітряні сили ЗСУ розповіли про деталі масованого удару

Нічна атака на Київ: ППО знищила всі дрони противника

«Віна на десятиліття?»: В РНБО оцінили, скільки часу Росія зможе продовжувати війну

Почему чтение книг должно стать частью вашей жизни: 9 веских причин

ЄС може скасувати фіндопомогу для України на 35 млрд євро: чому важливо дотримуватися демократичних стандартів

Криптовалюта стане легальною в Україні вже у 2025 році: Гетманцев назвав терміни

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Вдарив собачку ногою і поплатився: У Києві чоловіка підозрюють у жорстокому поводженні з собакою

Підозрюваного у вбивстві Ірини Фаріон залишили під вартою

Верховна Рада ухвалила законопроект щодо виплат військовим

Уніфікація тарифів на електроенергію може загрожувати банкрутством великих підприємств, – експерт

ДТЕК інвестував понад 2,3 млрд грн у ремонт теплоелектростанцій перед зимою

Нові подробиці про авіаудар по Харкову: Серед поранених 10-річкий хлопчик

«Фронт як обов'язок»: Горбулін закликає чиновників служити на передовій

Майже 80% Українців підтримують розвиток атомної енергетики та добудову блоків Хмельницької АЕС: сумніви розвіяні

мєров уникнув зустрічі з журналістом-розслідувачем: "страшно розказувати свою версію?"

Ракетний удар по багатоповерхівці в Харкові: є загиблі і поранені

Українці підтримали оригінальний збір коштів для ЗСУ: Кіркоров у ролі мотивації

"Це критично": журналіст розповів, чому Байден відклав поїздку на "Рамштайн"

В Одесі чиновниця влаштувала скандал з водієм маршрутки — поліція склала протокол

Журналіст The Washington Post розкрив деталі дружніх відносин Трампа з Путіним

В России заблокировали Discord для "обеспечения безопасности"