Понадобится всего 2 часа: учёные назвали продукт для снижения давления

Понадобится всего 2 часа: учёные назвали продукт для снижения давления
Специалисты из университета Гарварда смогли доказать, что употребление одного продукта приводит к снижению артериального давления всего за 2 часа. Как передает Replyua.net, во время масштабного исследования учёные доказали, что ежедневное употребление черники нормализует давление и улучшает самочувствие гипертоников.

Учёные установили, что для этого достаточно употреблять всего 200 г черники в день. Эта ягода помогает не только снизить давление, но и в целом улучшить работу сердца и сосудов. Самым полезным считается напиток из черники. В эксперименте специалистов приняли участие около 40 мужчин, и на протяжении 4 недель они ежедневно выпивали стакан черничного сока. При этом каждый участник эксперимента был гипертоником и жаловался на очень плохое самочувствие.

«Воздействие черники примерно такое же, как от обычного лекарства для понижения давления, принимаемого за такой же период времени», - рассказали учёные из Гарварда. Они считают, что такой эффект черника оказывает на самочувствие гипертоника из-за высокого содержания антоцианов. Именно эта ягода считается чемпионом по содержанию антиоксидантов, поэтому учёные рекомендуют употреблять чернику даже здоровым людям.

«Он сам всё делал, был в себе уверен»: источник рассказал, почему Градский хранил сбережения под кроватью

Несколько дней назад с вдовой Александра Градского произошёл странный инцидент, и она заявила в полицию о том, что её ограбили на 100 млн рублей. Как передает Replyua.net со ссылкой на МК, Марина

«До следующих президентских выборов»: политолог рассказал о деле против Порошенко

Уголовное производство против Петра Порошенко будет продолжаться до следующих президентских выборов, и стратегически угольное дело может уничтожить бывшего главу государства. По информации

Последние новости



«Он сам всё делал, был в себе уверен»: источник рассказал, почему Градский хранил сбережения под кроватью

«До следующих президентских выборов»: политолог рассказал о деле против Порошенко

Клопотенко рассказал о секретном способе приготовления блинчиков без комочков

Учёные зафиксировали на Солнце мощные вспышки: скоро начнётся магнитная буря

Дочь Федосеевой-Шукшиной отправила мать в дом престарелых

Отдельные области будет засыпать снегом: синоптики рассказали о погоде 22 и 23 января

Радуцкий: «Украинских медиков собираются перевести на полставки»

Рябошапка: «Суд над Порошенко может быть началом конца власти Зеленского»

Политолог: «Приговор для Порошенко зависит от его рейтинга»

«Путем создания новой Российской империи»: американский дипломат назвал желание Путина

Робби Уильямс решил продать 3 картины Бэнкси

«Незначительное вторжение России в Украину»: госсекретарь США прокомментировал последнее заявление Джо Байдена

Москва отправила в Беларусь ракетные системы С-400, - все подробности

Великобритания передала Киеву 2000 единиц противотанкового оружия

«Бесхитростный человек»: Шаляпин ответил на обвинения в отравлении покойной жены

Довольно прохладно и сухо: синоптики рассказали о погодных условиях в Киеве весной-2022

Учёные: гигантский айсберг выбросил рекордный объём пресной воды в океан

С 1 февраля Таиланд упрощает правила въезда для иностранцев

Украинский диетолог рассказала о пользе бобовых

«Купание в ведре помоев»: политолог дал важный совет Порошенко