Репчатый лук представляет огромную пользу для здоровья, однако пациентам с некоторыми заболеваниями употреблять этот продукт не рекомендуется. По сообщениям Replyua.net со ссылкой на РИА Новости, об этом рассказала врач-нутрициолог Мария Тихомирова.
Она рассказала, что у лука действительно имеются уникальные свойства, и этот продукт известен своими антибактериальными и противовирусными свойствами. Также репчатый лук помогает при дезинтоксикации, поскольку среди его компонентов значится сера. А ещё из этого продукта можно получить много разных витаминов, в том числе и аскорбиновую кислоту. Его рекомендуется употреблять для выведения лишней жидкости и для улучшения пищеварения. «Антиоксидант кверцетин, содержащийся в овоще, полезен при раке и аллергии. Кроме того, лук улучшает качество спермы», - объяснила нутрициолог.
Впрочем, она предупредила пациентов с язвой двенадцатиперстной кишки и желудка о том, что им ни в коем случае нельзя употреблять лук. Напомним, ранее диетолог Павел Терехов рассказал, какой продукт нужно выбирать для очищения организма от шлаков. По его словам, речь идёт об укропе. Этот продукт улучшает работу сердечно-сосудистой системы, быстро очищает организм и помогает вывести желчь, а также способствуют послаблению кишечника.