Диетолог Александра Лапина рассказала, что в составе лимона присутствуют уникальные компоненты, и этот цитрус действительно считается очень полезным, однако для некоторых категорий людей он может быть опасным. По сообщениям Replyua.net со ссылкой на РИА Новости, Лапина напомнила, что этот цитрус относится к сильным аллергенам.
По её словам, также употребление лимона противопоказано пациентам с болезнями желудочно-кишечного тракта и почек. «Лимон улучшает пищеварение, пробуждает аппетит, уменьшает количество холестерина в крови, облегчает спазмы и даже препятствует образованию раковых опухолей», - перечислила диетолог полезные свойства лимона. Кроме того, она отметила, что это цитрус даже помогает при кашле и простуде, а также является одним из лучших антибактериальных и противовирусных продуктов.
Напомним, ранее диетологи рассказали об опасности свежевыжатых соков из фруктов. Они отмечали, что увлекаться такими напитками не рекомендуется, поскольку свежевыжатый сок не только раздражает желудок, но и не поставляет полезные пищевые волокна. Специалисты объяснили, что клетчатку можно получить только из цельных фруктов, поэтому свежевыжатые соки нужно употреблять только в исключительных случаях.