Эксперты назвали 5 причин посещать баню - Replyua.net


Эксперты назвали 5 причин посещать баню

Эксперты назвали 5 причин посещать баню
Баня является универсальным средством для того, чтобы расслабиться и набраться сил. Как передает Replyua.net, медики перечислили несколько причин, чтобы регулярно посещать парилку.

В частности, они объяснили, что сразу после попадания в парную в организме человека начинают происходить очень важные процессы. В результате быстрого и сильного потоотделения начинает укрепляться сердечно-сосудистая система. Кроме того, расслабляется и восстанавливается позвоночник, а также все мышцы, которые его поддерживают. Те, кто регулярно посещает парную, отмечают, что у них налаживается работа нервной системы, снижается уровень напряжения. Недавно учёными было доказано, что посещение бани способствует очищению дыхательных путей. Кроме того, организм быстро избавляется от токсинов и шлаков, обменные процессы начинают ускоряться, а это, в свою очередь, способствует питанию суставов и мышц, что в итоге приводит к омоложению.

В то же время врачи подчёркивают, что баня подходит далеко не всем, и у посещения парной есть множество противопоказаний. В частности, баню нельзя посещать при болезнях сосудов и сердца, органов дыхания, заболеваниях опорно-двигательной системы. При первом посещении парной нужно обязательно обращать внимание на реакцию организма и по возможности регулировать температуру.

Последние новости



Факт чи вигадка: 'Інсайдер' дізнався про кримінальне провадження щодо Алієва

Два українські стартапи увійшли до топ-100 технологічних лідерів світу за версією Всесвітнього економічного форуму

Який напій найкраще зволожує організм?

Трамп: США проведут ядерные переговоры с Ираном на следующей неделе после ударов, разрушивших ключевые объекты

Григорій Козловський перезавантажує «Рух»: Новий тренер та «космічна» Академія для майбутніх перемог

Кеды adidas превратят повседневность в приключение

Febspot: Альтернатива YouTube з можливістю заробітку

Які переваги шин Lassa 235/65 R16C для комерційного транспорту?

Кому подойдут часы Apple Watch Ultra

Жизнь на Венере может использовать серную кислоту вместо воды

В Україні відкрито розслідування через смерть журналістки Вікторії Рощиної, яку утримували в російському полоні

Два російські "Шахеди" повернулися на РФ: Повітряні сили ЗСУ розповіли про деталі масованого удару

Нічна атака на Київ: ППО знищила всі дрони противника

«Віна на десятиліття?»: В РНБО оцінили, скільки часу Росія зможе продовжувати війну

Почему чтение книг должно стать частью вашей жизни: 9 веских причин

ЄС може скасувати фіндопомогу для України на 35 млрд євро: чому важливо дотримуватися демократичних стандартів

Криптовалюта стане легальною в Україні вже у 2025 році: Гетманцев назвав терміни

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Вдарив собачку ногою і поплатився: У Києві чоловіка підозрюють у жорстокому поводженні з собакою

Підозрюваного у вбивстві Ірини Фаріон залишили під вартою

Верховна Рада ухвалила законопроект щодо виплат військовим

Уніфікація тарифів на електроенергію може загрожувати банкрутством великих підприємств, – експерт

ДТЕК інвестував понад 2,3 млрд грн у ремонт теплоелектростанцій перед зимою

Нові подробиці про авіаудар по Харкову: Серед поранених 10-річкий хлопчик

«Фронт як обов'язок»: Горбулін закликає чиновників служити на передовій

Майже 80% Українців підтримують розвиток атомної енергетики та добудову блоків Хмельницької АЕС: сумніви розвіяні

мєров уникнув зустрічі з журналістом-розслідувачем: "страшно розказувати свою версію?"

Ракетний удар по багатоповерхівці в Харкові: є загиблі і поранені