Врач-дерматолог, трихолог Елена Юцмюц рассказала, как поддерживать красоту волос, и какие витамины нужно принимать против выпадения и для быстрого роста. Как передает Replyua.net, специалист отметила, что правильная кислотно-щелочная среда в организме препятствует выпадению волос.
Для поддержания их густоты она рекомендуют ежедневно пить свежевыжатые овощные соки. Благодаря такой хитрости можно не только сохранить шевелюру, но и ускорить её рост. «Любому человеку хорошо подходит Омега-3, содержащая много витамина Е, некоторые идут с витамином D, что является основой здоровья волос», - объяснила трихолог. Кроме того, она отметила, если пациент по каким-то причинам не хочет обращаться к специалистам, то без рекомендации врача он может принимать аскорбиновую кислоту, поскольку она отвечает за рост волос. Также витамин C сохраняет натуральный цвет и предотвращает появление седины.
Однако все другие витамины, которые медики рекомендуют принимать против выпадения волос, может выписать исключительно лечащий врач. К примеру, популярный витамин А будет очень полезным для организма в очень малых дозах, а если принимать его бесконтрольно, то переизбыток приведёт к обратному эффекту - волосы начнут выпадать. Также доктор добавила, что эффект от приёма витаминов может быть заметен не ранее чем через 3 месяца.