Диетолог назвала очень вредный ингредиент для супа


Диетолог назвала очень вредный ингредиент для супа

Диетолог назвала очень вредный ингредиент для супа
Известный диетолог Нурия Дианова рассказала, что любой суп должен содержать компоненты, которые помогут насытить организм, и при приготовлении первых блюд нужно придерживаться очень строгих правил. Как сообщает Replyua.net со ссылкой на радио Спутник, Дианова рассказала, как правильно готовить первое блюдо.

По её словам, в любом супе должны быть продукты с углеводами и белками, и именно такое сочетание поможет быстро насытиться. Если вы готовите суп исключительно из овощей, он не даст чувства сытости, поэтому к нему нужно всегда добавлять полезный и качественный хлеб. При приготовлении первых блюд особое внимание нужно уделять различным специям. Диетолог советует не злоупотреблять острым перцем и солью. «Слишком много перца может вызвать побочные эффекты для желудочно-кишечного тракта. Как гастроэнтеролог я против острых супов. Вместо перца лучше использовать специи и травы», - объяснила специалист и отметила, что именно пряные травы дают удивительный аромат и дарят самые необычные вкусовые ощущения.

Также суп нельзя приправлять майонезом, и в крайнем случае в тарелку с первым блюдом можно добавить немного сметаны. Если суп получился максимально наваристым и жирным, то он вообще не должен содержать каких-либо добавок, вроде перца или других острых приправ, поскольку в итоге такое блюдо может крайне негативно сказаться на работе желудка.

«Контрпродуктивная модель»: Российский политолог жестко высказался о поведении Зеленского

Президент Украины продолжает играть в своего парня, и такое поведение является контрпродуктивным. Как сообщает Replyua.net со ссылкой на Федеральное агентство новостей, такое заявление прозвучало от

«При всей любви или нелюбви к Украине война не нужна России»: Эксперт прокомментировал публикации о возможном нападении

Российский военный эксперт Сергей Горбачёв заявил, что ни при каких обстоятельствах Россия не заинтересуется Украиной. Как передает Replyua.net со ссылкой на Украина.ру, так Горбачёв

Последние новости



Эксперт: «Поставки американского угля в Украину не спасут страну от дефицита»

«При встрече всё время обнимались»: Шатилова рассказала об отношениях Градского к девушкам

Диетолог назвала самый полезный напиток для печени

Политолог рассказал, как новый канцлер Германии изменит политику по отношению к Украине

Без этого элемента работа организма невозможна: медики рассказали, как правильно принимать кальций

«Андрюше привет от нас»: Пугачёва трогательно отреагировала на встречу Вайкуле и Данилко

Аномально контрастные температуры: синоптик рассказал о погоде в ближайшие два дня

Политолог: «Украине необходимо присоединиться к диалогу с США и Россией

Новогодние закуски: готовим настоящую домашнюю колбасу

Учёные обнаружили в виноградных косточках вещество, продлевающее жизнь

«При всей любви или нелюбви к Украине война не нужна России»: Эксперт прокомментировал публикации о возможном нападении

«Сложный компот»: Виторган объяснил, почему поменял Собчак на Нинидзе

«Вместе до конца жизни»: Буланова заявила о намерении состариться с молодым возлюбленным

«Нет никакого смысла»: военный эксперт объяснил, почему Россия не может требовать от Эрдогана признания Крыма

«Почему к ним такое мягкое отношение?»: Владимир Познер поддержал американцев в бойкоте Олимпиады в Китае

Медики рассказали о противопоказаниях к употреблению имбиря

«Два дистрофика»: пользователи с ужасом отреагировали на болезненную худобу Григория Лепса

На западе морозы, на юге не по-зимнему тепло: синоптик рассказал о погоде в ближайшие дни

Известный диетолог назвала дневную норму овощей

Ароматный и румяный: как правильно запекать картофель в духовке