В молодом возрасте холестерин не представляет большой опасности для здоровья, однако с годами его высокий уровень может привести к развитию заболеваний сердца и сосудов. Как передает Replyua.net, медики рассказали, что благодаря здоровому рациону питания уровень плохого холестерина можно легко снизить на 20%.
Однако важно помнить, что с возрастом риск развития многих недугов повышается, поэтому, помимо здорового рациона, необходимо периодически измерять уровень холестерина. Как объяснили специалисты, повышенный холестерин не определяется с помощью различных симптомов, как большинство заболеваний, поэтому важно уделять этой проблеме особое внимание. Недавно ученые выяснили, что 46 процентов людей в возрасте от 35 до 44 лет ни разу в жизни не измеряли уровень холестерина.
Однако среди пациентов старше 55 лет таких нашлось только 19% . По словам авторов этого важного исследования, подобная статистика вызывает серьёзное беспокойство, поскольку, как правило, уровень плохого холестерина начинает быстро расти у людей старше 40 лет. Именно с такого возраста необходимо минимум один раз в год проходить специальные анализы. Высокий уровень холестерина может вообще никак себя не проявлять, однако всего за несколько лет спровоцирует возникновение многих, практически неизлечимых, недугов.