Диетолог перечислила категории людей, кому противопоказано употребление хурмы - Replyua.net


Диетолог перечислила категории людей, кому противопоказано употребление хурмы

Диетолог перечислила категории людей, кому противопоказано употребление хурмы
Врач-диетолог и эндокринолог Ульяна Румянцева рассказала, кому нельзя употреблять хурму. По сообщениям Replyua.net со ссылкой на Известия, специалист объяснила, что этот фрукт представляет большую пользу для здоровья, также его можно употреблять во время диеты благодаря низкой калорийности.

В 100 г хурмы и содержится не более 55 калорий. Помимо этого, сочный фрукт является источником многих витаминов, пектина, бета-каротина, марганца, фосфора, кальция , магния, железа и йода. Однако даже здоровый человек может употреблять не более 1 плода в день, поскольку хурма вызывает серьезные расстройства желудка. А вот некоторым категориям пациентов от этого фрукта придётся отказаться.

Румянцева не советует употреблять хурму пациентам с хроническим запором, диареей, геморроем и сахарным диабетом. Напомним, ранее эксперты рассказали, как выбрать самую спелую и сочную хурму. Они отмечали, что мякоть спелой хурмы имеет прожилки коричневатого оттенка. Кроме того, на кожице хурмы должны проступать полоски песочного цвета. Также при выборе фрукта нужно обращать внимание на его плотность, цвет и размер.

Последние новости



Кеды adidas превратят повседневность в приключение

Febspot: Альтернатива YouTube з можливістю заробітку

Які переваги шин Lassa 235/65 R16C для комерційного транспорту?

Кому подойдут часы Apple Watch Ultra

Жизнь на Венере может использовать серную кислоту вместо воды

В Україні відкрито розслідування через смерть журналістки Вікторії Рощиної, яку утримували в російському полоні

Два російські "Шахеди" повернулися на РФ: Повітряні сили ЗСУ розповіли про деталі масованого удару

Нічна атака на Київ: ППО знищила всі дрони противника

«Віна на десятиліття?»: В РНБО оцінили, скільки часу Росія зможе продовжувати війну

Почему чтение книг должно стать частью вашей жизни: 9 веских причин

ЄС може скасувати фіндопомогу для України на 35 млрд євро: чому важливо дотримуватися демократичних стандартів

Криптовалюта стане легальною в Україні вже у 2025 році: Гетманцев назвав терміни

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Вдарив собачку ногою і поплатився: У Києві чоловіка підозрюють у жорстокому поводженні з собакою

Підозрюваного у вбивстві Ірини Фаріон залишили під вартою

Верховна Рада ухвалила законопроект щодо виплат військовим

Уніфікація тарифів на електроенергію може загрожувати банкрутством великих підприємств, – експерт

ДТЕК інвестував понад 2,3 млрд грн у ремонт теплоелектростанцій перед зимою

Нові подробиці про авіаудар по Харкову: Серед поранених 10-річкий хлопчик

«Фронт як обов'язок»: Горбулін закликає чиновників служити на передовій

Майже 80% Українців підтримують розвиток атомної енергетики та добудову блоків Хмельницької АЕС: сумніви розвіяні

мєров уникнув зустрічі з журналістом-розслідувачем: "страшно розказувати свою версію?"

Ракетний удар по багатоповерхівці в Харкові: є загиблі і поранені

Українці підтримали оригінальний збір коштів для ЗСУ: Кіркоров у ролі мотивації

"Це критично": журналіст розповів, чому Байден відклав поїздку на "Рамштайн"

В Одесі чиновниця влаштувала скандал з водієм маршрутки — поліція склала протокол

Журналіст The Washington Post розкрив деталі дружніх відносин Трампа з Путіним

В России заблокировали Discord для "обеспечения безопасности"