Врач-диетолог Елена Соломатина предупредила любителей яблок о том, что в больших количествах этот фрукт может представлять опасность. По информации Replyua.net, Соломатина напомнила, что яблоки являются очень полезным фруктом с высоким содержанием витаминов и микроэлементов, однако бесконтрольное употребление этого продукта может сыграть злую шутку.
Соломатина перечислила все уникальные свойства яблок, подчеркнув, что они являются источником пектина, который быстро выводит излишки холестерина и токсины из организма. Кроме того, яблоки содержат много кверцетина, который способствует укреплению сосудов. В то же время диетолог указала на то, что яблоки являются источниками органических кислот. «Дело в том, что, с одной стороны, кислоты полезны, с другой стороны, они могут вызвать неприятные ощущения у людей с повышенной кислотностью. Особенно если это кислые яблоки, яблоки, съеденные натощак», - пояснила доктор.
По её словам, если у пациента наблюдаются повреждения кишечника или желудка, употреблять этот фрукт необходимо с большой осторожностью. Более того, некоторым пациентам яблоки и вовсе противопоказаны, в особенности, если речь идёт о кислых сортах.