Промышленные полуфабрикаты под полным запретом: диетолог рассказала о самых вредных продуктах для пожилых людей - Replyua.net


Промышленные полуфабрикаты под полным запретом: диетолог рассказала о самых вредных продуктах для пожилых людей

Промышленные полуфабрикаты под полным запретом: диетолог рассказала о самых вредных продуктах для пожилых людей
С возрастом каждый человек должен пересмотреть свой рацион питания и отказаться от некоторых продуктов. Как сообщает Replyua.net со ссылкой на радио Спутник, об этом рассказала диетолог Нурия Дианова.

По её словам, регулярное употребление отдельных продуктов питания может привести к обострению хронических недугов или даже вызвать новые болезни. В пожилом возрасте организм уже тяжело переваривает многие продукты, особенно промышленные полуфабрикаты. Как отметила диетолог, именно такая продукция является чемпионом по содержанию различных консервантов и других опасных веществ. «В силу замедления метаболизма, наличия лишнего веса, наличия заболеваний сердца или диабета, готовые полуфабрикаты надо минимально использовать», - рассказала доктор.

Она советует всем пожилым людям готовить исключительно домашнюю пищу из самых качественных продуктов. Помимо этого, она предостерегла от чрезмерного увлечения различными консервами. Их можно употреблять только в первой половине дня, а пациентам с диабетом, гипертонией и ожирением желательно и вовсе от них отказаться. Вместо этого диетолог советует отдать предпочтение птице и рыбе, а также сократить употребление красного мяса, поскольку оно долго переваривается. Помимо этого, диетолог советуют налегать на овощи и фрукты, а также на цельнозерновой хлеб.

Последние новости



Кеды adidas превратят повседневность в приключение

Febspot: Альтернатива YouTube з можливістю заробітку

Які переваги шин Lassa 235/65 R16C для комерційного транспорту?

Кому подойдут часы Apple Watch Ultra

Жизнь на Венере может использовать серную кислоту вместо воды

В Україні відкрито розслідування через смерть журналістки Вікторії Рощиної, яку утримували в російському полоні

Два російські "Шахеди" повернулися на РФ: Повітряні сили ЗСУ розповіли про деталі масованого удару

Нічна атака на Київ: ППО знищила всі дрони противника

«Віна на десятиліття?»: В РНБО оцінили, скільки часу Росія зможе продовжувати війну

Почему чтение книг должно стать частью вашей жизни: 9 веских причин

ЄС може скасувати фіндопомогу для України на 35 млрд євро: чому важливо дотримуватися демократичних стандартів

Криптовалюта стане легальною в Україні вже у 2025 році: Гетманцев назвав терміни

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Вдарив собачку ногою і поплатився: У Києві чоловіка підозрюють у жорстокому поводженні з собакою

Підозрюваного у вбивстві Ірини Фаріон залишили під вартою

Верховна Рада ухвалила законопроект щодо виплат військовим

Уніфікація тарифів на електроенергію може загрожувати банкрутством великих підприємств, – експерт

ДТЕК інвестував понад 2,3 млрд грн у ремонт теплоелектростанцій перед зимою

Нові подробиці про авіаудар по Харкову: Серед поранених 10-річкий хлопчик

«Фронт як обов'язок»: Горбулін закликає чиновників служити на передовій

Майже 80% Українців підтримують розвиток атомної енергетики та добудову блоків Хмельницької АЕС: сумніви розвіяні

мєров уникнув зустрічі з журналістом-розслідувачем: "страшно розказувати свою версію?"

Ракетний удар по багатоповерхівці в Харкові: є загиблі і поранені

Українці підтримали оригінальний збір коштів для ЗСУ: Кіркоров у ролі мотивації

"Це критично": журналіст розповів, чому Байден відклав поїздку на "Рамштайн"

В Одесі чиновниця влаштувала скандал з водієм маршрутки — поліція склала протокол

Журналіст The Washington Post розкрив деталі дружніх відносин Трампа з Путіним

В России заблокировали Discord для "обеспечения безопасности"