Вызовут проблемы со здоровьем: диетолог объяснила, почему важно следить за уровнем витаминов в организме - Replyua.net


Вызовут проблемы со здоровьем: диетолог объяснила, почему важно следить за уровнем витаминов в организме

Вызовут проблемы со здоровьем: диетолог объяснила, почему важно следить за уровнем витаминов в организме
Известный диетолог Елена Соломатина рассказала, что только лечащий врач может назначить приём витаминов, в противном случае самостоятельное и бесконтрольное увлечение такими препаратами может привести к проблемам со здоровьем. По информации Replyua.net, Соломатина рассказала, что бесконтрольное употребление биологически активных добавок очень часто приводит к самым непредсказуемым последствиям.

Если человек чувствует потребность в тех или других витаминах, ему обязательно нужно проконсультироваться со специалистом и пройти обследование. Более того, даже если врач назначает приём каких-то витаминов, лечение должно проходить под контролем специалиста. Соломатина указала на то, что одним из самых важных считается витамин D, и каждый человек должен следить за его уровнем. Переизбытка этого витамина обычно не бывает, а вот дефицит встречается очень часто.

Если организм постоянно испытывает хроническую нехватку солнечного витамина, это в итоге провоцирует развитие многих опасных недугов, в частности, могут возникнуть депрессия и остеомаляция. Помимо этого, витамин D представляет огромную ценность для иммунной системы. Соломатина добавила, что выявить переизбыток или дефицит того или другого витамина можно с помощью специальных анализов, в частности, забора крови из вены.

Последние новости



Кеды adidas превратят повседневность в приключение

Febspot: Альтернатива YouTube з можливістю заробітку

Які переваги шин Lassa 235/65 R16C для комерційного транспорту?

Кому подойдут часы Apple Watch Ultra

Жизнь на Венере может использовать серную кислоту вместо воды

В Україні відкрито розслідування через смерть журналістки Вікторії Рощиної, яку утримували в російському полоні

Два російські "Шахеди" повернулися на РФ: Повітряні сили ЗСУ розповіли про деталі масованого удару

Нічна атака на Київ: ППО знищила всі дрони противника

«Віна на десятиліття?»: В РНБО оцінили, скільки часу Росія зможе продовжувати війну

Почему чтение книг должно стать частью вашей жизни: 9 веских причин

ЄС може скасувати фіндопомогу для України на 35 млрд євро: чому важливо дотримуватися демократичних стандартів

Криптовалюта стане легальною в Україні вже у 2025 році: Гетманцев назвав терміни

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Вдарив собачку ногою і поплатився: У Києві чоловіка підозрюють у жорстокому поводженні з собакою

Підозрюваного у вбивстві Ірини Фаріон залишили під вартою

Верховна Рада ухвалила законопроект щодо виплат військовим

Уніфікація тарифів на електроенергію може загрожувати банкрутством великих підприємств, – експерт

ДТЕК інвестував понад 2,3 млрд грн у ремонт теплоелектростанцій перед зимою

Нові подробиці про авіаудар по Харкову: Серед поранених 10-річкий хлопчик

«Фронт як обов'язок»: Горбулін закликає чиновників служити на передовій

Майже 80% Українців підтримують розвиток атомної енергетики та добудову блоків Хмельницької АЕС: сумніви розвіяні

мєров уникнув зустрічі з журналістом-розслідувачем: "страшно розказувати свою версію?"

Ракетний удар по багатоповерхівці в Харкові: є загиблі і поранені

Українці підтримали оригінальний збір коштів для ЗСУ: Кіркоров у ролі мотивації

"Це критично": журналіст розповів, чому Байден відклав поїздку на "Рамштайн"

В Одесі чиновниця влаштувала скандал з водієм маршрутки — поліція склала протокол

Журналіст The Washington Post розкрив деталі дружніх відносин Трампа з Путіним

В России заблокировали Discord для "обеспечения безопасности"