Сытное и диетическое блюдо: рецепт итальянской пасты с томатным соусом и фасолью - Replyua.net


Сытное и диетическое блюдо: рецепт итальянской пасты с томатным соусом и фасолью


В выходные дни хочется побаловать семью каким-нибудь оригинальным и недорогим блюдом. Как сообщает Replyua.net, кулинары поделились рецептом настоящей итальянской пасты в томатном соусе и с добавлением фасоли. Это блюдо, как отмечают кулинары, подходит для вегетарианской системы питания.

Для его приготовления возьмите 200 г настоящей пасты, 200 г помидоров в собственном соку, литр овощного или мясного бульона, 150 г консервированной фасоли, немного оливкового масла, 4 зубчика чеснока, по одной моркови и луковице. Сначала почистите и измельчите чеснок, лук и морковь, затем все эти овощи быстро обжарьте на оливковом масле. Когда овощи станут мягкими, выложите к ним консервированную фасоль без сока и продолжайте тушить еще около 3 минут. Затем добавьте в сковороду измельчённые томаты в собственном соку, хорошенько перемешайте и влейте весь бульон.

Когда овощная масса с бульоном начнёт закипать, добавьте в неё итальянскую пасту и продолжайте тушить до состояния аль-денте. Такая паста идеально сочетается с базиликом и твёрдым сыром, которые нужно добавить уже в готовое блюдо. Также итальянскую пасту можно сочетать с другими овощами. Как отметили кулинары, вместо фасоли можно использовать консервированную кукурузу, а также свежие кабачки или баклажаны.

Последние новости



Кеды adidas превратят повседневность в приключение

Febspot: Альтернатива YouTube з можливістю заробітку

Які переваги шин Lassa 235/65 R16C для комерційного транспорту?

Кому подойдут часы Apple Watch Ultra

Жизнь на Венере может использовать серную кислоту вместо воды

В Україні відкрито розслідування через смерть журналістки Вікторії Рощиної, яку утримували в російському полоні

Два російські "Шахеди" повернулися на РФ: Повітряні сили ЗСУ розповіли про деталі масованого удару

Нічна атака на Київ: ППО знищила всі дрони противника

«Віна на десятиліття?»: В РНБО оцінили, скільки часу Росія зможе продовжувати війну

Почему чтение книг должно стать частью вашей жизни: 9 веских причин

ЄС може скасувати фіндопомогу для України на 35 млрд євро: чому важливо дотримуватися демократичних стандартів

Криптовалюта стане легальною в Україні вже у 2025 році: Гетманцев назвав терміни

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Вдарив собачку ногою і поплатився: У Києві чоловіка підозрюють у жорстокому поводженні з собакою

Підозрюваного у вбивстві Ірини Фаріон залишили під вартою

Верховна Рада ухвалила законопроект щодо виплат військовим

Уніфікація тарифів на електроенергію може загрожувати банкрутством великих підприємств, – експерт

ДТЕК інвестував понад 2,3 млрд грн у ремонт теплоелектростанцій перед зимою

Нові подробиці про авіаудар по Харкову: Серед поранених 10-річкий хлопчик

«Фронт як обов'язок»: Горбулін закликає чиновників служити на передовій

Майже 80% Українців підтримують розвиток атомної енергетики та добудову блоків Хмельницької АЕС: сумніви розвіяні

мєров уникнув зустрічі з журналістом-розслідувачем: "страшно розказувати свою версію?"

Ракетний удар по багатоповерхівці в Харкові: є загиблі і поранені

Українці підтримали оригінальний збір коштів для ЗСУ: Кіркоров у ролі мотивації

"Це критично": журналіст розповів, чому Байден відклав поїздку на "Рамштайн"

В Одесі чиновниця влаштувала скандал з водієм маршрутки — поліція склала протокол

Журналіст The Washington Post розкрив деталі дружніх відносин Трампа з Путіним

В России заблокировали Discord для "обеспечения безопасности"