«В это сложно поверить»: Комаровский составил рейтинг продуктов с большим содержанием воды - Replyua.net


«В это сложно поверить»: Комаровский составил рейтинг продуктов с большим содержанием воды


Доктор Евгений Комаровский представил собственный рейтинг продуктов, которые содержат много воды. Как передает Replyua.net, на своей странице в Instagram педиатр рассказал, что дневная норма воды в объеме 2 литров - это только относительная цифра, поскольку каждый человек получает жидкость вместе с различными продуктами питания.

По словам Комаровского, из продуктов человек ежедневно получает до 30% жидкости от всего дневного объёма, однако мало кто знает, какие именно продукты содержат больше всего воды. Комаровский представил собственный список и отметил, что каждый из этих продуктов более чем на 90% состоит из воды. Лидерами этого рейтинга являются арбузы и огурцы, в которых воды примерно 95%. Также большое количество жидкости можно получить из ананаса, сельдерея, томатов, дыни и моркови.

Помимо этого, специалист назвал ещё несколько продуктов с большим содержанием жидкости, и они оказались весьма неожиданными. Как подчеркнул Комаровский, рекордное количество жидкости содержится в яблочном пюре, мороженом эскимо и йогурте. Напомним, ранее педиатр рассказывал, сколько белка ежедневно должен получать ребёнок для нормального развития. Также специалист перечислил продукты, которые являются главными источниками белка для детей.

Последние новости



Кеды adidas превратят повседневность в приключение

Febspot: Альтернатива YouTube з можливістю заробітку

Які переваги шин Lassa 235/65 R16C для комерційного транспорту?

Кому подойдут часы Apple Watch Ultra

Жизнь на Венере может использовать серную кислоту вместо воды

В Україні відкрито розслідування через смерть журналістки Вікторії Рощиної, яку утримували в російському полоні

Два російські "Шахеди" повернулися на РФ: Повітряні сили ЗСУ розповіли про деталі масованого удару

Нічна атака на Київ: ППО знищила всі дрони противника

«Віна на десятиліття?»: В РНБО оцінили, скільки часу Росія зможе продовжувати війну

Почему чтение книг должно стать частью вашей жизни: 9 веских причин

ЄС може скасувати фіндопомогу для України на 35 млрд євро: чому важливо дотримуватися демократичних стандартів

Криптовалюта стане легальною в Україні вже у 2025 році: Гетманцев назвав терміни

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Вдарив собачку ногою і поплатився: У Києві чоловіка підозрюють у жорстокому поводженні з собакою

Підозрюваного у вбивстві Ірини Фаріон залишили під вартою

Верховна Рада ухвалила законопроект щодо виплат військовим

Уніфікація тарифів на електроенергію може загрожувати банкрутством великих підприємств, – експерт

ДТЕК інвестував понад 2,3 млрд грн у ремонт теплоелектростанцій перед зимою

Нові подробиці про авіаудар по Харкову: Серед поранених 10-річкий хлопчик

«Фронт як обов'язок»: Горбулін закликає чиновників служити на передовій

Майже 80% Українців підтримують розвиток атомної енергетики та добудову блоків Хмельницької АЕС: сумніви розвіяні

мєров уникнув зустрічі з журналістом-розслідувачем: "страшно розказувати свою версію?"

Ракетний удар по багатоповерхівці в Харкові: є загиблі і поранені

Українці підтримали оригінальний збір коштів для ЗСУ: Кіркоров у ролі мотивації

"Це критично": журналіст розповів, чому Байден відклав поїздку на "Рамштайн"

В Одесі чиновниця влаштувала скандал з водієм маршрутки — поліція склала протокол

Журналіст The Washington Post розкрив деталі дружніх відносин Трампа з Путіним

В России заблокировали Discord для "обеспечения безопасности"