Медики заявили о том, что существует продукт, который помогает бороться с висцеральным жиром. По информации Replyua.net, диетологи напомнили, что висцеральный жир считается наиболее опасным, и он накапливается между органами брюшной полости и затрудняет их работу.
Чем больше висцерального жира накапливается, тем выше риск развития многих опасных недугов. Kак подчеркнули специалисты, избавиться от висцерального жира можно при условии соблюдения правильного рациона питания. Более того, снизить количество такого жира можно даже без помощи физических нагрузок. Лучшим белковым продуктом для избавления от висцерального жира считаются куриные яйца. Диетологи рассказали, что недавно ученые провели новое исследование и выяснили, что блюда на основе яиц ускоряют насыщение организма, а также помогают сократить размеры порций во время ужина.
В так называемом индексе сытости куриные яйца заняли очень высокое место. Диетологи объяснили, что речь идёт о шкале, по которой оценивают, насколько хорошо или плохо те или иные продукты дают почувствовать себя сытым. Регулярное употребление яиц способствует сжиганию висцерального жира благодаря высокому содержанию животного белка. Диетологи рекомендуют ежедневно съедать как минимум два яйца.