Известный нутрициолог Анна Грин рассказала о полезных свойствах такого растения, как розмарин, и объяснила, с какими заболеваниями можно бороться с его помощью. Как сообщает Replyua.net, на своей странице в Instagram доктор разместила большой пост, посвящённый розмарину.
По её словам, это растение богато уникальными химическими соединениями, которые обладают противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Розмарин является тем растением, которое помогает продлить молодость и красоту. Как отметила нутрициолог, с помощью розмарина можно рекордно снизить риск развития болезни Альцгеймера. Она напоминает, что деменция является одним из самых распространённых заболеваний в мире. Кислота, содержащаяся в розмарине, защищает от повреждения клетки головного мозга.
А ещё нутрициолог рекомендует употреблять розмарин пациентам с сахарным диабетом. В растении можно найти вещества, нормализирующие секрецию инсулина. Также розмарин используется для профилактики диабета. Нутрициолог добавила, что ежедневное употребление небольшого количества розмарина будет способствовать профилактике заболеваний сердца и сосудов. Растение предотвратит окисления плохого холестерин , из-за которого образуются бляшки на стенках артерий. Также вещества из розмарина препятствуют образованию тромбов.