У некоторых пациентов обоняние возвращается в течение нескольких недель после заражения COVID-19, но у других потеря обоняния может длиться месяцами. Хотя в настоящее время не существует эффективных лекарств от этого недуга, исследователи считают, что обучение обонянию может быть спасением. Провести его дома может любой желающий.
Обонятельная тренировка — это стимуляция обоняния с помощью различных запахов. Она усиливает и улучшает обоняние. Пациентам рекомендуется вдыхать различные резкие запахи дома, чтобы они осознавали, по крайней мере, степень нарушения обоняния.
Что такое тренировка обоняния после COVID-19?
Обучение обонянию — дешёвый и безопасный метод лечения, который может использовать каждый в домашних условиях. Тренировки следует начинать как можно раньше. Упражнения включают вдыхание как минимум четырёх разных запахов. Тренировку нужно повторять дважды в день в течение не менее 3 месяцев. Следует выбирать такие интенсивные ароматы, как лимон, эвкалипт, гвоздика или роза. Для этого отлично подходят эфирные масла. Вы также можете создать сочетания из цедры лимона и апельсина, мяты, эвкалипта, мускатного ореха, молотого кофе, ванили и кокоса.
Обучение обонянию в настоящее время является единственным методом лечения лёгких постинфекционных нарушений обоняния и вкуса. Точный механизм этого эффекта ещё не описан. Однако считается, что повторная стимуляция обонятельных нейронов определёнными запахами увеличивает их регенеративную способность. Поэтому тестируются и другие безопасные формы терапии. Например, введение витаминов группы В в терапевтических дозах. Они используются для регенерации поврежденных периферических нервов, поэтому они могут способствовать восстановлению обоняния. Кроме того, пациентам выдаются препараты, улучшающие кровообращение и стимулирующие нервную систему, которые могут поддерживать регенерацию обонятельных клеток.
ЭТОТ СПОСОБ ПОМОЖЕТ ВЕРНУТЬ ОБОНЯНИЕ ЗА 10 МИНУТ
Народные методы возвращения обоняния включают, в частности, терапию с помощью репчатого лука. Необходимо разрезать его пополам, поднести 2 половины к носу и вдыхать в течение 10 минут. Далее снимите кожуру, разрежьте на малые кусочки. Объём испаряемого запаха таким образом увеличится. Накройте большую часть порезанного лука руками и продолжайте вдыхать также в течение 10 минут.
К сожалению, есть группа людей с искажённым обонянием, склонных воспринимать только резкие или неприятные запахи. У некоторых пациентов обоняние не восстанавливается даже через год. В их случае потеря обоняния может быть постоянной. Однако это очень небольшой процент пациентов.