Почему какао нужно пить ежедневно, - ответ ученых - Replyua.net


Почему какао нужно пить ежедневно, - ответ ученых

Почему какао нужно пить ежедневно, - ответ ученых
Какао богат магнием, медью, железом, а также имеет и другие полезные вещества. Но стоит отметить, что пользу можно получить только от натурального и несладкого напитка. Об этом сообщает Organic Facts, передает Replyua.net.

Ученые выяснили, что продукты, в которых содержится какао-порошок, способны понизить уровень кровяного давления. Также как показал метаанализ, какао способно положительно изменять систолическое и диастолическое артериальное давление. Эти полезные эффекты происходят из-за того, что в какао присутствуют антиоксиданты – они стимулируют выработку оксида азота в организме. Он оказывает положительное воздействие на кровеносные сосуды.

Также антиоксиданты, содержащиеся в какао, помогают в нейтрализации свободных радикалов в организме. Благодаря цинку, который содержится в какао, происходит защита от окислительного стресса – это основная причина ускоренного старения.

Какао также может помочь в предотвращении образований тромбов, защитить от сердечной недостаточности или инсульта, так как имеет в своем составе флавоноиды, которые в свою очередь имеют антиоксидантные свойства. А еще какао нужно включать в рацион всем худеющим людям. Напиток дает чувство сытости на долгое время.

Последние новости



Кеды adidas превратят повседневность в приключение

Febspot: Альтернатива YouTube з можливістю заробітку

Які переваги шин Lassa 235/65 R16C для комерційного транспорту?

Кому подойдут часы Apple Watch Ultra

Жизнь на Венере может использовать серную кислоту вместо воды

В Україні відкрито розслідування через смерть журналістки Вікторії Рощиної, яку утримували в російському полоні

Два російські "Шахеди" повернулися на РФ: Повітряні сили ЗСУ розповіли про деталі масованого удару

Нічна атака на Київ: ППО знищила всі дрони противника

«Віна на десятиліття?»: В РНБО оцінили, скільки часу Росія зможе продовжувати війну

Почему чтение книг должно стать частью вашей жизни: 9 веских причин

ЄС може скасувати фіндопомогу для України на 35 млрд євро: чому важливо дотримуватися демократичних стандартів

Криптовалюта стане легальною в Україні вже у 2025 році: Гетманцев назвав терміни

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Вдарив собачку ногою і поплатився: У Києві чоловіка підозрюють у жорстокому поводженні з собакою

Підозрюваного у вбивстві Ірини Фаріон залишили під вартою

Верховна Рада ухвалила законопроект щодо виплат військовим

Уніфікація тарифів на електроенергію може загрожувати банкрутством великих підприємств, – експерт

ДТЕК інвестував понад 2,3 млрд грн у ремонт теплоелектростанцій перед зимою

Нові подробиці про авіаудар по Харкову: Серед поранених 10-річкий хлопчик

«Фронт як обов'язок»: Горбулін закликає чиновників служити на передовій

Майже 80% Українців підтримують розвиток атомної енергетики та добудову блоків Хмельницької АЕС: сумніви розвіяні

мєров уникнув зустрічі з журналістом-розслідувачем: "страшно розказувати свою версію?"

Ракетний удар по багатоповерхівці в Харкові: є загиблі і поранені

Українці підтримали оригінальний збір коштів для ЗСУ: Кіркоров у ролі мотивації

"Це критично": журналіст розповів, чому Байден відклав поїздку на "Рамштайн"

В Одесі чиновниця влаштувала скандал з водієм маршрутки — поліція склала протокол

Журналіст The Washington Post розкрив деталі дружніх відносин Трампа з Путіним

В России заблокировали Discord для "обеспечения безопасности"