Данные плоды обладают веществами, способствующими восстановлению тканей и делая их более упругими и устойчивыми. Эти ткани составляют межпозвоночные мягкие диски, и их усиление влияет на позвонки таким образом, что они без массажа способны самостоятельно становиться на свои места. Об этом сообщает change.ua, передает Replyua.net.
Курага
Ученые доказали, что данный сухофрукт положительно влияет на сердечную мышцу, так как содержит калий. Сушеные абрикосы также являются отличной профилактикой онкозаболеваний. Курага богата фосфором, железом, кальцием, каротином, витамином B5.
Инжир
Он способен нормализовать деятельность щитовидной железы, а также является профилактическим средством от рака. Сушеный инжир может помочь в выведении паразитов из кишечника, а также применяется в лечении бронхита в качестве народного средства.
Чернослив
Он благотворно влияет на желудочно-кишечный трак. Также настой из чернослива помогает в избавлении от запоров и нормализует работу пищеварения. Чернослив также полезен при проблемах с сердцем и наличии высокого давления, при заболеваниях почек и печени. К тому же, из-за наличия витамина А чернослив улучшает зрение. Чернослив рекомендуется включать во многие диеты, в том числе и для похудения.