«Не только рацион питания»: доктор рассказала, как предотвратить отёчность - Replyua.net


«Не только рацион питания»: доктор рассказала, как предотвратить отёчность

«Не только рацион питания»: доктор рассказала, как предотвратить отёчность
Отечность лица, рук и ног появляется не только в жаркую погоду, и по статистике на отёки многие люди жалуются круглый год. Как сообщает Replyua.net со ссылкой на Федеральное агентство новостей, врач-гинеколог Венди Трубоу дала несколько рекомендаций людям, страдающим от отёков.

Она советует ежедневно выполнять различные физические упражнения, которые помогут лишней влаге выйти из организма. Помимо этого, доктор указала на то, что чаще всего к отекам приводит неправильный рацион питания. По её словам, людям с сильной отечностью нужно полностью исключить из рациона спиртные напитки, фастфуд и полуфабрикаты, а также все продукты, содержащие много соли. Специалист подчеркнула, что иногда к развитию отёчности может привести прием некоторых лекарственных препаратов. Она рассказала, что если пациенты принимают какое-либо лекарство, они всегда должны следить за своим организмом после такого лечения.

Помимо этого, доктор не советует строго придерживаться питьевого режима, поскольку он подходит далеко не каждому человеку. Нужно прислушиваться к индивидуальным потребностям организма и выпивать столько жидкости, сколько он требует. Напомним, ранее медики рассказали, что избежать отечности в жаркую погоду можно с помощью специальных напитков и процедур.

Последние новости



Кеды adidas превратят повседневность в приключение

Febspot: Альтернатива YouTube з можливістю заробітку

Які переваги шин Lassa 235/65 R16C для комерційного транспорту?

Кому подойдут часы Apple Watch Ultra

Жизнь на Венере может использовать серную кислоту вместо воды

В Україні відкрито розслідування через смерть журналістки Вікторії Рощиної, яку утримували в російському полоні

Два російські "Шахеди" повернулися на РФ: Повітряні сили ЗСУ розповіли про деталі масованого удару

Нічна атака на Київ: ППО знищила всі дрони противника

«Віна на десятиліття?»: В РНБО оцінили, скільки часу Росія зможе продовжувати війну

Почему чтение книг должно стать частью вашей жизни: 9 веских причин

ЄС може скасувати фіндопомогу для України на 35 млрд євро: чому важливо дотримуватися демократичних стандартів

Криптовалюта стане легальною в Україні вже у 2025 році: Гетманцев назвав терміни

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Вдарив собачку ногою і поплатився: У Києві чоловіка підозрюють у жорстокому поводженні з собакою

Підозрюваного у вбивстві Ірини Фаріон залишили під вартою

Верховна Рада ухвалила законопроект щодо виплат військовим

Уніфікація тарифів на електроенергію може загрожувати банкрутством великих підприємств, – експерт

ДТЕК інвестував понад 2,3 млрд грн у ремонт теплоелектростанцій перед зимою

Нові подробиці про авіаудар по Харкову: Серед поранених 10-річкий хлопчик

«Фронт як обов'язок»: Горбулін закликає чиновників служити на передовій

Майже 80% Українців підтримують розвиток атомної енергетики та добудову блоків Хмельницької АЕС: сумніви розвіяні

мєров уникнув зустрічі з журналістом-розслідувачем: "страшно розказувати свою версію?"

Ракетний удар по багатоповерхівці в Харкові: є загиблі і поранені

Українці підтримали оригінальний збір коштів для ЗСУ: Кіркоров у ролі мотивації

"Це критично": журналіст розповів, чому Байден відклав поїздку на "Рамштайн"

В Одесі чиновниця влаштувала скандал з водієм маршрутки — поліція склала протокол

Журналіст The Washington Post розкрив деталі дружніх відносин Трампа з Путіним

В России заблокировали Discord для "обеспечения безопасности"