Нутрициолог Яна Фрай объяснила, что гастрит - это такое заболевание, которое можно вылечить без лекарственных препаратов. Как передает Replyua.net со ссылкой на Федеральное агентство новостей, специалист отметила, что от этой болезни можно навсегда избавиться, скорректировав рацион питания.
Нутрициолог рекомендует включить в ежедневный рацион большое количество растительной пищи, а количество мяса, наоборот, уменьшить. Доктор подчеркнула, что ей самой поставили такой диагноз, и она не могла вылечить болезнь на протяжении трех десятилетий. Яна Фрай объясняет, что по своей природе человек не является мясоедом, и желудочно-кишечный тракт настроен только на переработку растительной пищи. Поэтому, когда человек употребляет много мяса, начинаются серьезные проблемы с работой многих органов.
У любого взрослого человека кислотность желудочного сока довольно низкая, а кишечник очень длинный, в отличие от хищных животных. Именно по этой причине животные белки очень долго перевариваются, разлагаются в пищеварительной системе и повреждают стенки желудка большим количеством токсинов. Нутрициолог рекомендует обогатить рацион растительными продуктами.