Группа специалистов озвучила главные симптомы, которые указывают на острую нехватку витамина D. По сообщениям Replyua.net, речь идёт о 3 явных признаках, при наличии которых нужно бить тревогу. Специалисты напомнили, что дефицитом солнечного витамина страдают около 40% населения Земли, преимущественно жители северных регионов.
От количества витамина D зависит иммунитет человека, а также работа многих важных органов. Первым явным признаком дефицита солнечного витамина врачи называют повышенную утомляемость. Этот симптом также может сопровождаться резкой головной болью, признаками депрессии и ощущением слабости. Дело в том, что витамин D активно участвует в выработке гормонов, дефицит которых провоцирует такое состояние. Нередко при нехватке витамина D у человека возникают странные боли в костях, также он может потерять костную массу. Такое состояние наблюдается в том случае, если организм испытывает хронический дефицит витамина. В таком случае у человека быстро развиваются заболевания опорно-двигательного аппарата. Третий явный признак - это часто появляющиеся боли в мышцах и сильные спазмы.
Напомним, ранее известный специалист Александр Мясников заявил, что нередко у пациентов с нехваткой витамина D появляются странные болевые ощущения, причём они могут распространяться по всему телу.