Быстро вернётся в форму: стало известно, как Меган Маркл худеет после вторых родов


Быстро вернётся в форму: стало известно, как Меган Маркл худеет после вторых родов

Быстро вернётся в форму: стало известно, как Меган Маркл худеет после вторых родов
Недавно Меган Маркл родила второго ребенка, но пока не спешит появляться на публике. Как передает Replyua.net со ссылкой на Сosmo, жена принца Гарри первый раз стала мамой в 2019 году, и возвращала стройность на протяжении нескольких месяцев. Похудение даётся бывшей актрисе нелегко, учитывая её возраст.

Во-первых, Меган Маркл не прибегает к экстремальным диетам и сбрасывает лишние килограммы медленно, поскольку понимает, что резкие ограничения в питании дают только краткосрочный результат. В настоящее время бывшая актриса придерживается популярной растительной диеты. Мясные продукты она не исключает из рациона, но старается употреблять красное мясо как можно реже. В её рационе преобладают суперфуды, с помощью которых она восполняет дефицит полезных веществ.

Ежедневный рацион жены принца Гарри предусматривает употребление большого количества зелёного смузи. В качестве ингредиентов она использует овсяное молоко, имбирь, лимон, сельдерей и яблоки. Бывшая актриса полностью отказалась от употребления сахара. Из физических нагрузок она выбирает исключительно йогу и пилатес. Меган уверена, что такая физическая активность стимулирует обменные процессы в организме и помогает избавиться от жировых отложений.

«Не дают такой команды»: Эксперт объяснил, почему Зеленский откажется от войны с Россией

США продолжат преследовать свои интересы в Украине, но при этом они не готовы воевать с Россией, поэтому не дадут команду Владимиру Зеленскому вступать в прямой конфликт с соседней страной. По

«Уверен, Россия точно не нападет»: политик рассказал о «храбром и боевом виде» Зеленского

Украинский политик и глава Союза левых сил Максим Гольдарб высмеял президента Владимира Зеленского. Как информирует Replyua.net на своей странице в Facebook Гольдарб предположил, что Россия точно не

«Социальный реактор готов взорваться»: политтехнолог сделал жёсткое заявление о ситуации в Украине

Российский политтехнолог Тимофей Сергейцев заявил, что сегодняшняя Украина напоминает ему неуправляемый социальный реактор, который в любой момент может взорваться, что приведёт к непоправимым

«Обойдётся слишком дорого»: политолог объяснил, почему невозможен второй срок Зеленского

Переизбрание Владимира Зеленского на второй срок является возможной перспективой, однако это слишком дорого обойдётся, поскольку в этом человеке разочаровалось большинство украинцев. Как передает

Последние новости



Медики назвали два фрукта, которые вызывают ожирение

«Пойти в храм и поставить свечку»: Новикова впервые рассказала о борьбе с онкологией

Известный доктор назвал самый неожиданный предвестник сердечного приступа

Леонардо Ди Каприо может приехать в Россию на очень важный саммит

«Нервничают, но понимают»: американист заявил, что США кинут Украину

Это блюдо любила даже Елизавета: кулинары поделились рецептом закуски из креветок и яиц

Врач перечислила 8 самых полезных продуктов для зубов и костей

«Слишком долго искали друг друга»: Ольга Орлова объяснила, почему не ругается с новым мужем

«Рестораны только для богатых»: специалист рассказала о резком повышении цен

«Контрпродуктивная модель»: Российский политолог жестко высказался о поведении Зеленского

«Нужно подготовиться»: синоптик предупредила о сложной погоде до 10 декабря

Аксёнов заявил о новых отставках в Крыму

«Их не существует»: Комаровский перечислил три необычных диагноза

Везунчики в финансах и в личной жизни: астрологи назвали ТОП-5 самых удачливых знаков Зодиака в 2022 году

Термически обработать: учёные предлагают употреблять в пищу медуз из Азовского моря

«Социальный реактор готов взорваться»: политтехнолог сделал жёсткое заявление о ситуации в Украине

Всё ещё ягодка: вдова Табакова похвасталась стройной фигурой

Новогодние закуски: готовим ароматные сардины с пряностями

Пасмурно, но не по-зимнему тепло: синоптики рассказали о погоде в предстоящие выходные

«Всю жизнь любил только её одну»: сестра Хмельницкого рассказала о браке актёра с Марианной Вертинской