Сотрудники фонда The American Liver Foundation представили список продуктов, разрушающих печень. Как информирует Replyua.net, в этот перечень попали даже, на первый взгляд, полезные фрукты.
Самым опасным продуктом в этом списке оказались сладкие газированные напитки. Медики подчеркнули, что из всех полезных и натуральных ингредиентов в этом напитке присутствует только вода, всё остальное - химия и различные добавки. Также в перечень попали любые солёные продукты, в частности, колбаса, крекеры, разные снеки и чипсы. Количество соли в этих продуктах просто зашкаливает. А еще, как ни странно, медики рекомендуют отказаться от употребления консервированных фруктов. Дело в том, что такая консервация содержит очень много сахарного сиропа и фруктозы.
В рейтинг были включены все спиртные напитки и жареная пища. Специалисты отметили, что наиболее опасными сочетаниями для печени являются алкоголь и сладкая газировка. Даже небольшие объёмы шипучки и спиртных напитков оказывают вдвойне негативное влияние на работу этого органа. Напомним, ранее специалисты определили наиболее полезные продукты для печени. В список были включены абсолютно все овощи, жирная рыба, морепродукты, цельнозерновая продукция и некоторые фрукты.