Доктор рассказал об опасности ходить босиком


Доктор рассказал об опасности ходить босиком

Доктор рассказал об опасности ходить босиком
Считается, что ходьба босиком очень полезна для здоровья, однако доктор Владимир Хорошев рассказал, что такая практика не всегда положительно сказывается на самочувствии. Как сообщает Replyua.net со ссылкой на Радио Спутник, Хорошев напомнил, что именно на ступнях находятся биологически активные точки, стимулирование которых благоприятно отражается на самочувствии.

Дело в том, что именно на стопах находится проекция всех органов, начиная от поджелудочной железы и печени и заканчивая головным мозгом. Хорошо влияют на здоровье прогулки босиком по траве и песку, однако самую большую пользу принесет прогулка на галечном пляже. Помимо того, что будут стимулироваться активные точки, человек также тренирует суставы. «Неполезно ходить там, где существует опасность пораниться или напороться на строительные "издержки"», - заявил специалист.

По его словам, также нужно воздержаться от хождения босиком по любой твердой поверхности, в частности, по асфальту и бетону. Также доктор рассказал, как часто можно гулять босиком. Чтобы от такой процедуры действительно было польза, ежедневно нужно ходить босиком не более 3 часов. Это связано еще и с тем, что многие люди страдают плоскостопием, поэтому злоупотреблять такими прогулками не следует.

«Залейте горячей водой»: эксперты рассказали о правилах выбора настоящей красной икры

В преддверии новогодних праздников спрос на красную икру увеличивается в несколько раз. Как передает Replyua.net, несмотря на дороговизну этого деликатеса, спрос перед праздниками на него не падает,

Последние новости



Есть ангел-хранитель: астрологи назвали 5 знаков Зодиака, защищенных от ударов судьбы

В середине января украинский ледокол отправится в Антарктиду

«В Одессе много дождей, в Киеве – снега»: синоптики рассказали о погоде на католическое Рождество

«Лёша тогда выпивал»: Тарасова рассказала о серьёзных проблемах своего ученика Ягудина

«Существенно опережает рост доходов»: Азаров рассказал о подорожании коммунальных услуг

«Вопрос Украины в том числе»: стали известны темы переговоров Путина и Байдена

«Они явно не в восторге»: Галкин рассказал об отношении своих детей к его участию в шоу «Лучше всех»

На популярном тайском курорте отменили сухой закон

Нутрициолог рассказала о противопоказаниях к употреблению у бурого риса

Политолог объяснил, сколько украинцев выступает за второй срок Зеленского

Аналитик: «На следующей неделе курс доллара в Украине изменится»

«По-другому строю график»: Комаров рассказал, как отдыхает от путешествий

Доктор назвал два запрещённых напитка перед сном

«Почва для интервенции»: Пушков заявил, что Запад может вторгнуться в Россию

Гороскоп на 6-12 декабря для Стрельцов, Козерогов, Водолеев и Рыб

Гороскоп на 6-12 декабря для Львов, Дев, Весов и Скорпионов

Гороскоп на 6-12 декабря для Овнов, Тельцов, Близнецов и Раков

Медики назвали три опасные привычки, провоцирующие возникновение онкологии

«Вызывают на переговоры»: бывший депутат назвал сильную сторону в конфликте Ахметова и Зеленского

Новогодние блюда: готовим салат с креветками и сыром