В июле начинается сезон малины, которая считается одной из самых полезных ягод. Однако в некоторых случаях ягода принесёт больше вреда, чем пользы. Как передает Replyua.net со ссылкой на Федеральное агентство новостей, такое заявление прозвучало от диетолога Елены Соломатиной.
Она рассказала, что ограничить употребление малины или вовсе исключить её из рациона должны пациенты с аллергическими реакциями. «Аллергия на малину бывает не только в детстве. Взрослые люди, как правило, уже знают, есть ли у них истинная аллергия, поэтому стараются такие ягоды не есть», - объяснила специалист. По её словам, в медицинской практике даже были случае, когда взрослый человек, не замечающий за собой аллергических реакций, после употребления малины обнаруживает проявление аллергии.
В этом случае нужно сократить размеры порций ягоды, ежедневно употреблять не более одного стакана, причём такой объём нужно разделить на 2 приёма. Также Соломатина отметила, что ягоды употребляют в лечебных целях. Дело в том, что малина содержит уникальные салицилаты, которые не разрушаются даже при термической обработке. Вот почему чай с вареньем из малины считается очень полезным при простуде. Он действительно помогает снизить температуру и снять боли в мышцах. Малиновое варенье можно использовать даже вместо аспирина.