Осанка оказывает сильное влияние на внешнюю привлекательность людей. Так, чем прямее спина и лучше осанка, тем более привлекательным кажется человек. Как передает Replyua.net, об этом на своей странице в Facebook пишет врач Андрей Беловешкин.
«Сейчас на людях намного меньше одежды, поэтому легче понаблюдать за тем, как осанка и походка (осанка в движении) влияют на привлекательность. Наш мозг подсознательно считывает осанку и даже ранжирует людей. Ведь осанка из того же корня, что и «сановник», «сан». Люди с зажатой осанкой в целом демонстрируют меньшую активность, быстрее сдаются, меньше планируют свое будущее. Работа над осанкой помогает не только улучшить свой внешний вид, но и повысить ментальное здоровье», – пояснил врач.
По его словам, здоровая осанка начинается с положения головы. Чем ниже ваша голова, тем хуже ваша осанка. Эксперт предложил провести эксперимент и прислушаться к тонусу мышц. Когда вы согнете голову, то сразу же возникнет увеличение тонуса мышц передней стороны тела и желание согнуть конечности. А если вы поднимите голову, то увеличится тонус мышц-разгибателей задней поверхности тела. Более того, важно смотреть «вровень», не опускать глаза, а работая следить за положение экрана, чтобы не смотреть вниз.