«Чудесное блюдо для кишечника»: доктор рассказала о рецепте идеального летнего супа - Replyua.net


«Чудесное блюдо для кишечника»: доктор рассказала о рецепте идеального летнего супа

«Чудесное блюдо для кишечника»: доктор рассказала о рецепте идеального летнего супа
Врач-онколог Елена Смирнова опубликовала на своей странице в Инстаграм пост, в котором поделилась рецептом самого настоящего летнего блюда. По информации Replyua.net, Смирнова отметила, что лучшим блюдом в летнюю жару является холодный борщ. По её словам, такой суп считается чудесным блюдом для кишечника, поскольку является источником уникальных пищевых волокон.

Кроме того, холодный борщ идеально подходит для диетического питания и похудения, поскольку получается довольно сытным, но при этом низкокалорийным. Также он поможет освежиться в самую жаркую погоду. «Для приготовления борща надо отварить свеклу 0,5 кг, очистить, натереть на крупной тёрке. Понадобятся три огурца (300-400 г огурцов) и четыре варёных яйца - их надо натереть на крупной тёрке», - рассказала доктор. По её словам, если вы хотите сделать это блюдо более сытным, можно добавить в него немного варёной колбасы или отварного мяса.

Для более насыщенного вкуса специалист рекомендует накрошить в холодный суп измельченный зеленый лук и укроп. Получившуюся массу заливают холодной кипячёной водой, затем по вкусу добавляют уксус и соль. Холодный борщ должен настояться в холодильнике несколько часов. Подают это блюдо с традиционной сметаной.

Последние новости



Два українські стартапи увійшли до топ-100 технологічних лідерів світу за версією Всесвітнього економічного форуму

Який напій найкраще зволожує організм?

Трамп: США проведут ядерные переговоры с Ираном на следующей неделе после ударов, разрушивших ключевые объекты

Григорій Козловський перезавантажує «Рух»: Новий тренер та «космічна» Академія для майбутніх перемог

Кеды adidas превратят повседневность в приключение

Febspot: Альтернатива YouTube з можливістю заробітку

Які переваги шин Lassa 235/65 R16C для комерційного транспорту?

Кому подойдут часы Apple Watch Ultra

Жизнь на Венере может использовать серную кислоту вместо воды

В Україні відкрито розслідування через смерть журналістки Вікторії Рощиної, яку утримували в російському полоні

Два російські "Шахеди" повернулися на РФ: Повітряні сили ЗСУ розповіли про деталі масованого удару

Нічна атака на Київ: ППО знищила всі дрони противника

«Віна на десятиліття?»: В РНБО оцінили, скільки часу Росія зможе продовжувати війну

Почему чтение книг должно стать частью вашей жизни: 9 веских причин

ЄС може скасувати фіндопомогу для України на 35 млрд євро: чому важливо дотримуватися демократичних стандартів

Криптовалюта стане легальною в Україні вже у 2025 році: Гетманцев назвав терміни

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Вдарив собачку ногою і поплатився: У Києві чоловіка підозрюють у жорстокому поводженні з собакою

Підозрюваного у вбивстві Ірини Фаріон залишили під вартою

Верховна Рада ухвалила законопроект щодо виплат військовим

Уніфікація тарифів на електроенергію може загрожувати банкрутством великих підприємств, – експерт

ДТЕК інвестував понад 2,3 млрд грн у ремонт теплоелектростанцій перед зимою

Нові подробиці про авіаудар по Харкову: Серед поранених 10-річкий хлопчик

«Фронт як обов'язок»: Горбулін закликає чиновників служити на передовій

Майже 80% Українців підтримують розвиток атомної енергетики та добудову блоків Хмельницької АЕС: сумніви розвіяні

мєров уникнув зустрічі з журналістом-розслідувачем: "страшно розказувати свою версію?"

Ракетний удар по багатоповерхівці в Харкові: є загиблі і поранені

Українці підтримали оригінальний збір коштів для ЗСУ: Кіркоров у ролі мотивації