«Чудесное блюдо для кишечника»: доктор рассказала о рецепте идеального летнего супа


«Чудесное блюдо для кишечника»: доктор рассказала о рецепте идеального летнего супа

«Чудесное блюдо для кишечника»: доктор рассказала о рецепте идеального летнего супа
Врач-онколог Елена Смирнова опубликовала на своей странице в Инстаграм пост, в котором поделилась рецептом самого настоящего летнего блюда. По информации Replyua.net, Смирнова отметила, что лучшим блюдом в летнюю жару является холодный борщ. По её словам, такой суп считается чудесным блюдом для кишечника, поскольку является источником уникальных пищевых волокон.

Кроме того, холодный борщ идеально подходит для диетического питания и похудения, поскольку получается довольно сытным, но при этом низкокалорийным. Также он поможет освежиться в самую жаркую погоду. «Для приготовления борща надо отварить свеклу 0,5 кг, очистить, натереть на крупной тёрке. Понадобятся три огурца (300-400 г огурцов) и четыре варёных яйца - их надо натереть на крупной тёрке», - рассказала доктор. По её словам, если вы хотите сделать это блюдо более сытным, можно добавить в него немного варёной колбасы или отварного мяса.

Для более насыщенного вкуса специалист рекомендует накрошить в холодный суп измельченный зеленый лук и укроп. Получившуюся массу заливают холодной кипячёной водой, затем по вкусу добавляют уксус и соль. Холодный борщ должен настояться в холодильнике несколько часов. Подают это блюдо с традиционной сметаной.

«Уверен, Россия точно не нападет»: политик рассказал о «храбром и боевом виде» Зеленского

Украинский политик и глава Союза левых сил Максим Гольдарб высмеял президента Владимира Зеленского. Как информирует Replyua.net на своей странице в Facebook Гольдарб предположил, что Россия точно не

«Социальный реактор готов взорваться»: политтехнолог сделал жёсткое заявление о ситуации в Украине

Российский политтехнолог Тимофей Сергейцев заявил, что сегодняшняя Украина напоминает ему неуправляемый социальный реактор, который в любой момент может взорваться, что приведёт к непоправимым

«Обойдётся слишком дорого»: политолог объяснил, почему невозможен второй срок Зеленского

Переизбрание Владимира Зеленского на второй срок является возможной перспективой, однако это слишком дорого обойдётся, поскольку в этом человеке разочаровалось большинство украинцев. Как передает

Эксперт: «К концу этого года спрос на квартиры в новостройках Украины рекордно обрушится»

Президент Ассоциации специалистов по недвижимости Юрий Пита заявил, что активность на рынке жилья начала быстро падать. По информации Replyua.net со ссылкой на UBR.ua, специалист рассказал, что

Последние новости



«Нет никакого смысла»: военный эксперт объяснил, почему Россия не может требовать от Эрдогана признания Крыма

«Почему к ним такое мягкое отношение?»: Владимир Познер поддержал американцев в бойкоте Олимпиады в Китае

Медики рассказали о противопоказаниях к употреблению имбиря

«Два дистрофика»: пользователи с ужасом отреагировали на болезненную худобу Григория Лепса

На западе морозы, на юге не по-зимнему тепло: синоптик рассказал о погоде в ближайшие дни

Известный диетолог назвала дневную норму овощей

Ароматный и румяный: как правильно запекать картофель в духовке

Не одобряют действия властей: социологи рассказали об отношении россиян и американцев к России и США

Политолог: «Американцы приготовили сюрприз новому канцлеру Германии»

Медики назвали два фрукта, которые вызывают ожирение

«Пойти в храм и поставить свечку»: Новикова впервые рассказала о борьбе с онкологией

Известный доктор назвал самый неожиданный предвестник сердечного приступа

Леонардо Ди Каприо может приехать в Россию на очень важный саммит

«Нервничают, но понимают»: американист заявил, что США кинут Украину

Это блюдо любила даже Елизавета: кулинары поделились рецептом закуски из креветок и яиц

Врач перечислила 8 самых полезных продуктов для зубов и костей

«Слишком долго искали друг друга»: Ольга Орлова объяснила, почему не ругается с новым мужем

«Рестораны только для богатых»: специалист рассказала о резком повышении цен

«Контрпродуктивная модель»: Российский политолог жестко высказался о поведении Зеленского

«Нужно подготовиться»: синоптик предупредила о сложной погоде до 10 декабря