Здоровый образ жизни подразумевает не только натуральную и полезную пищу, но и правильный выбор напитков. Как передает Replyua.net, специалисты рассказали, какой ингредиент нужно добавить в самый обычный листовой чай, чтобы улучшить самочувствие и продлить жизнь.
По их словам, речь идёт о самом обычном лимоне. Однако медики напомнили, что чай с лимоном будет полезен ли что в случае, если добавлять дольку цитруса в напиток после того, как он немного остынет. В кипятке лимон теряет многие витамины. Также врачи отметили, что даже в Древнем Египте практиковали чаепития с лимонным соком. Современные ученые также подтверждают, что лимон обладает удивительными свойствами. Достаточно ежедневно выпивать всего 2 чашки чая с лимоном, чтобы повысить противовирусные силы организма, а также снизить угрозу развития различных инфекций.
Также лимон рекомендуется употреблять при заболеваниях печени. Чай с лимоном быстро очищает печень, повышает иммунитет и отлично борется с различными инфекциями. Последние исследования показывают, что лимон повышает способность организма усваивать многие антиоксиданты, содержащиеся в листовом чае, на рекордные 80%. Именно сочетание чая и лимона делает оба этих продукта уникальными.