Жирную рыбу назвали лучшим средством в борьбе с мигренью


Жирную рыбу назвали лучшим средством в борьбе с мигренью

Жирную рыбу назвали лучшим средством в борьбе с мигренью
Специалисты Национального института старения США, Университета Северной Каролины и Национального института здоровья провели масштабное исследование, чтобы установить, какие продукты питания помогут в борьбе с мигренью. По информации Replyua.net, ученым удалось выяснить, что регулярное употребление жирной рыбы может помочь пациентам, которых преследуют приступы мигрени.

В этом эксперименте принимали участие 180 добровольцев, которые постоянно жаловались на мигрень. Всех участников разделили на три группы и выбрали для каждой из них индивидуальную диету. Участники первой группы ежедневно употребляли жирную рыбу и продукты с низким уровнем растительного жира. Во второй группе предпочтение отдали жирной рыбой рыбе и пище с линолевой кислотой. Добровольцы из третьей группы практически не употребляли жирную рыбу, и в их рационе преобладала пища с высоким содержанием линолевой кислоты.

Самые лучшие результаты в борьбе с мигренью показали участники первой группы. Оказалось, что ежедневное употребление маленькой порции жирной рыбы снижает количество часов головных болей почти на 40%. Также ученые сделали необычный вывод о том, что приступам мигрени чаще всего подвержены сотрудники офисов. Среди добровольцев больше всего было тех, кто ведет малоподвижный образ жизни.

Последние новости



Врач перечислил главные правила ходьбы в гололедицу

«Смеялись и занимались своими делами»: депутаты не слушали заявление Резникова о российском вторжении

Учёные из Японии рассказали о главном признаке долголетия

«Это было и 10 лет назад»: директор Софии Ротару рассказал о её болезни

«Надо благодарить Евросоюз»: «Газпром» может прекратить транзит через Украину в самое ближайшее время

Изысканное блюдо: готовим кролика в вине

«Время остановилось»: вдова Градского рассказала о мистическом случае перед его смертью

Всего за 2 года число украинских заробитчан в Польше возросло на четверть

Доктор рассказал, как правильно употреблять сало

Журавко: «Около 100 офицеров украинской армии готовы бежать из страны»

«Ушёл целый мир»: Дмитрий Нагиев трогательно попрощался с Градским

«Такая же, как и прошлый раз»: метеоролог рассказала о погоде на Новый год

«Учитывая текущий кризис в энергетике»: политолог пришёл в ужас от действий «Нафтогаза»

«Были уничтожены до 85% видов»: учёные заявили о масштабных вулканических взрывах 450 млн лет назад

Нутрициолог рассказала о необычных свойствах минеральной воды

«Дефицит осадков и очень тепло»: метеоролог дала прогноз на всю зиму

Блюда грузинской кухни: готовим чахохбили

«Аллочка не перестаёт удивлять»: жена Николаева показала большую компанию на спектакле Никиты Преснякова

В колбасе нитратов меньше: Эксперт назвал самый опасный корнеплод

Большой и полный песец: пользователи оценили новый снимок Лаврова