Сотрудники Солнечной лаборатории ФИАН рассказали, в какие дни июля на Землю обрушатся магнитные бури. По информации Replyua.net, геомагнитной бурей называют волнение магнитного поля нашей планеты, вызванное вспышками на Солнце. В такие дни многие люди жалуются на недомогание и ухудшение самочувствия.
Как рассказали специалисты, первая магнитная буря на Земле произойдёт уже 4 июля, а второй раз геомагнитное возмущение специалисты прогнозируют на 12 и 13 июля. Впрочем, они отметили, что эти геомагнитные возмущения окажутся довольно слабыми, и в целом июль 2021 будет спокойно месяцем. Медики, в свою очередь, подчеркнули, что даже слабая магнитная буря может оказать влияние на здоровье метиозависимого человека. В частности, в такие дни пациенты нередко жалуются на мышечные боли, головокружение и головную боль, сонливость, слабость, тошноту, скачки давления и обострение многих недугов.
Врачи рекомендуют в дни магнитных бурь соблюдать режим дня и больше отдыхать. Также важно хотя бы на пару дней отказаться от вредных привычек и тяжелых физических нагрузок. Рацион питания должен быть максимально лёгким, без жирной и жареной еды, фастфуда, алкоголя, сладкой газировки. Принимайте контрастный душ, больше гуляйте на свежем воздухе и спите как минимум 7 часов.