Головная боль, головокружение, тошнота, слабость... Известные симптомы похмелья являются результатом обезвоживания и интоксикации из-за чрезмерного употребления алкоголя, поэтому полезно «очистить» организм большим количеством жидкости.Вы переборщили с алкоголем вчера на большой вечеринке, и сегодня у вас болит голова и все симптомы похмелья на лицо? Тогда какой вообще напиток лучше всего для устранения симптомов похмелья? Вот несколько решений...
ВОДА
Пейте как можно больше простой воды. В воду можно добавить свежевыжатый сок лимона и мед, что приветствуется для более легкой «нейтрализации» алкоголя в крови.
ЧАИ
Обязательно попробуйте помочь себе чаем. Особенно рекомендуются мятные и имбирные.
СВЕЖЕВЫЖАТЫЕ СОКИ
Также помогут свежевыжатые соки. Например, апельсиновый, яблочный или грейпфрутовый сок, а также можно пить томатный сок.
КОФЕ
Кофе традиционно считается «лекарством», которое помогает нам быстрее восстановиться после употребления слишком большого количества алкоголя, но эксперты предупреждают, что кофеин является мочегонным средством, которое еще больше обезвоживает организм.
ТРАДИЦИОННЫЙ РЕЦЕПТ
Огуречный рассол или рассол из квашеной капусты - известный народный рецепт снятия похмелья.
ЯБЛОЧНЫЙ УКСУС
Яблочный уксус считается хорошим решением: смешайте две-три чайные ложки яблочного уксуса в стакане теплой воды, ну и подсластите его медом.
ПИЩЕВАЯ СОДА
Пищевая сода является традиционной «первой помощью», потому что она уравновешивает кислотность организма и облегчает проблемы с пищеварением. Смешайте немного пищевой соды в стакане воды и выпейте.
СУПЫ
Ни в коем случае нельзя забывать о супах, которые отлично бодрят и восстанавливают энергию. Выбирайте суп с помидорами, куриный или овощной суп.
Источник фото: Pixels / Maria Orlova