Эксперты рассказали об эффективной виноградной диете


Эксперты рассказали об эффективной виноградной диете


Виноград является очень калорийным продуктом, но при определенной ситуации даже эта ягода поможет сбросить лишние килограммы. Как сообщает Replyua.net, диетологи рассказали, что благодаря своей плотной структуре и высокому содержанию сахара виноград быстро даёт чувство насыщения и помогает избежать переедания.

Однако виноградной диеты как таковой не существует, и специалисты отмечают, что иногда можно устраивать разгрузочные дни на этой ягоде. Благодаря всему всего одному разгрузочному дню на винограде из организма будет быстро выведена вся лишняя вода, также с помощью такой разгрузки можно очистить кишечник и улучшить состояние кожи. Употребление винограда способствует уменьшению отёков, на которые многие люди жалуются в жаркую погоду.

Разгрузочный день предусматривает употребление 600-800 г винограда. Несмотря на то, что виноград является очень сочной ягодой, диетологи рекомендуют в разгрузочный день выпивать не менее полутора литров воды. При выборе винограда обязательно обращайте внимание на его калорийность. Менее калорийными считаются такие сорта, как дамский пальчик и Алиготе, самым калорийным виноградом считается чёрный кишмиш.

«Контрпродуктивная модель»: Российский политолог жестко высказался о поведении Зеленского

Президент Украины продолжает играть в своего парня, и такое поведение является контрпродуктивным. Как сообщает Replyua.net со ссылкой на Федеральное агентство новостей, такое заявление прозвучало от

«При всей любви или нелюбви к Украине война не нужна России»: Эксперт прокомментировал публикации о возможном нападении

Российский военный эксперт Сергей Горбачёв заявил, что ни при каких обстоятельствах Россия не заинтересуется Украиной. Как передает Replyua.net со ссылкой на Украина.ру, так Горбачёв

Последние новости



Эксперт: «Поставки американского угля в Украину не спасут страну от дефицита»

«При встрече всё время обнимались»: Шатилова рассказала об отношениях Градского к девушкам

Диетолог назвала самый полезный напиток для печени

Политолог рассказал, как новый канцлер Германии изменит политику по отношению к Украине

Без этого элемента работа организма невозможна: медики рассказали, как правильно принимать кальций

«Андрюше привет от нас»: Пугачёва трогательно отреагировала на встречу Вайкуле и Данилко

Аномально контрастные температуры: синоптик рассказал о погоде в ближайшие два дня

Политолог: «Украине необходимо присоединиться к диалогу с США и Россией

Новогодние закуски: готовим настоящую домашнюю колбасу

Учёные обнаружили в виноградных косточках вещество, продлевающее жизнь

«При всей любви или нелюбви к Украине война не нужна России»: Эксперт прокомментировал публикации о возможном нападении

«Сложный компот»: Виторган объяснил, почему поменял Собчак на Нинидзе

«Вместе до конца жизни»: Буланова заявила о намерении состариться с молодым возлюбленным

«Нет никакого смысла»: военный эксперт объяснил, почему Россия не может требовать от Эрдогана признания Крыма

«Почему к ним такое мягкое отношение?»: Владимир Познер поддержал американцев в бойкоте Олимпиады в Китае

Медики рассказали о противопоказаниях к употреблению имбиря

«Два дистрофика»: пользователи с ужасом отреагировали на болезненную худобу Григория Лепса

На западе морозы, на юге не по-зимнему тепло: синоптик рассказал о погоде в ближайшие дни

Известный диетолог назвала дневную норму овощей

Ароматный и румяный: как правильно запекать картофель в духовке