Доктор объяснил, что грозит дачникам в жаркую погоду


Основные работы на даче приходятся на летние месяцы, когда устанавливается очень жаркая погода. Как передает Replyua.net со ссылкой на Федеральное агентство новостей, кардиолог Юрий Конев рассказал, чем опасна работа на огороде в аномальную жару.

«Я понимаю, что наши люди привыкли проводить время на своих участках, но надо поберечься. Во-первых, с 10:30 до 16:00, когда солнце наиболее активно светит, желательно вообще не выходить на улицу, а тем более не трудиться», - объяснил специалист. По его словам, даже в вечерние часы температура остается очень высокой, поэтому полоть грядки в такую погоду точно не рекомендуется. Если всё же работы в огороде являются необходимостью, врач рекомендует взять стул или скамейку, чтобы работать сидя. Помимо этого, он подчеркнул, что дачники должны следить за питьевым режимом и постоянно пить воду, особенно в том случае, если страдают заболеваниями сердца и сосудов.

Ежедневно нужно пить не менее 2 литров воды, если нет никаких ограничений. Кардиолог советует пить прохладные напитки небольшими порциями. Также каждый день можно выпивать бутылочку минеральной воды, поскольку в жаркую погоду уходит много соли из организма. Специалист советует делать регулярные перерывы в работе и носить на даче только лёгкую одежду из натуральной ткани.

Виды косметологических процедур для женщин 40+

Чем старше становится женщина, тем заметнее становятся возрастные изменения на её лице. Женщины совершенно о них не думают, однако после наступления 25-30 лет изменения становятся явными. После

Как выбрать качественный универсальный пульт?

Пульт — компактное электронное устройство, предназначенное для управления техникой и электроникой. Отличным удобным аналогом оригинальных ПДУ являются универсалы. Производители предлагают большой

Последние новости



Виды косметологических процедур для женщин 40+

Как выбрать качественный универсальный пульт?

«Порошенко на коне»: Куликов рассказал, как бывший президент будет рубить власть

«Держат меня в заложниках»: Тина Кароль выступила со странным заявлением

Польша остаётся лидером: заробитчане перечислили рекордную сумму в Украину

В Днепре задержали пьяного водителя микроавтобуса с пассажирами

Эксперт: «Цены на топливо в Украине могут ещё больше увеличиться»

«Не доводите до маразма»: адвокат прокомментировал новый скандал с Волочковой

«Украина на самом дне»: политический эксперт напомнил о взаимных обвинениях Порошенко и Зеленского

Температурные качели надолго: синоптики дали прогноз до конца недели

Примерно один крупный город: за год население Украины сократилось на 650000 человек

«Будет ещё страшнее, готовиться нужно сейчас»: Билл Гейтс спрогнозировал масштабную пандемию

«Любое пересечение границы»: Псаки рассказала о вторжении России в Украину

В одной из областей: в Украине зафиксировано 13 новых заражений «Омикроном»

«Зеленский ничего не решает?»: Блогер сравнил меру пресечения Порошенко и Медведчуку

Деньги за вакцинацию: некоторым украинцам разрешили потратить 1000 гривен на лекарственные препараты

За счёт кишечных бактерий: учёные объяснили, как пандам удаётся набирать вес на растительной диете

В Киеве собираются провести капитальный ремонт Воздухофлотского проспекта

«Это Вова Кузьмин?»: в сети раскритиковали натуральный снимок Пугачёвой

«За вами будут следить»: немецкие и американские спортсмены получили необычную инструкцию на Олимпиаду в Пекине