«Ягода излишне нагружает»: диетолог объяснила, кому нельзя употреблять малину


«Ягода излишне нагружает»: диетолог объяснила, кому нельзя употреблять малину


Врач-диетолог Ольга Кораблёва объяснила, кому нужно отказаться от употребления малины. Как сообщает Replyua.net со ссылкой на РИА Новости, специалист отметила, что ягода не рекомендована к употреблению пациентам, имеющим проблемы с желудочно-кишечным трактом.

Абсолютно здоровым людям Кораблёва рекомендует ежедневно употреблять не более 400 г малины в день, однако если появляются хоть какие-то проблемы с желудком, от малины необходимо отказаться. «Однако лучше отказаться от малины в случае обострения болезней желудочно-кишечного тракта — гастрита и язвы — или проблем с почками: ягода может их излишне нагружать, поскольку является мочегонной», - объяснила диетолог.

Напомним, ранее диетологи назвали самые полезные для здоровья ягоды. Они подчеркнули, что в отдельных ягодах содержится рекордное количество пищевых волокон, витаминов и биологически активных добавок. Как объяснили специалисты, лучше всего выбирать ягоды, которые растут на территории нашей страны. Самой большой ценностью для здоровья обладают черника, клюква, жимолость, вишня, голубика и малина. Все эти ягоды положительно влияют на работу мочеполовой системы, на зрение и на иммунитет.

«Обратного пути уже нет»: политолог объяснил, сможет ли Донбасс вернуться к уровню жизни, как при Януковиче

Известный политолог Андрей Суздальцев рассказал о ситуации в «ЛДНР». Как сообщает Replyua.net со ссылкой на Украина.ру, журналисты поинтересовались у политолога, сможет ли Донбасс вернуться к тому

«Подрывает власть»: политолог рассказал о реальной опасности для Зеленского

Глава государства Владимир Зеленский и его окружение уже поняли, что главная опасность для них заключается не в том, что Зеленского кто-то свергнет, а в том, что разрушается монобольшинство в Раде.

Последние новости



С большими контрастами: синоптики рассказали о сложной погоде 3 декабря

«Нужен режим чрезвычайной ситуации»: политолог обвинил Зеленского в запугивании украинцев

«Осталось совсем чуть-чуть»: бывший депутат рассказал, когда в Украине начнётся Майдан

6 декабря всё изменится: синоптик предупредила о мощных снегопадах в Киеве

Чудеса случаются: в Украине подешевеет бензин

Крупный астероид приближается к Земле: ученый рассказал об опасности

«Человек не слишком умный»: Сатановский прокомментировал заявление Зеленского о госперевороте

«Были конфликты из-за денег»: Мясников назвал причину ухода из «Уральских пельменей»

Бывший австрийский канцлер Себастьян Курц заявил о завершении политической карьеры

«Простираются аж до Китая»: сенатор Пушков назвал генсека НАТО лицемерным

Комаровский назвал главные ошибки при попытках выспаться

«Типа народный президент»: политолог назвал самое популярное слово у Зеленского во время выступления в Раде

Осень-2021 в Киеве стала одной из самых засушливых

Диетолог назвала 5 причин употреблять овсянку

Новогодние закуски: готовим салат «Лосось под шубой»

Три опасных дня: учёные рассказали о геомагнитных бурях в декабре-2021

«Позор и провал жалкого президента»: Кузьмин резко высказался о Зеленском

«Осталось поставить финальную точку»: в Крыму рассказали, когда Беларусь признает полуостров российским

Полностью забит зданиями: как живут люди на самом густонаселенном острове в мире?

«Наши дороги разошлись»: Гусман рассказал о конфликте с Познером из-за телемоста между СССР и США