Удивительный эффект: эндокринолог рассказала о пользе воды с лимонным соком


Удивительный эффект: эндокринолог рассказала о пользе воды с лимонным соком


Известный эндокринолог Зухра Павлова рассказала, насколько полезной может быть для здоровья вода с лимонным соком. По информации Replyua.net, доктор подчеркнула, что этот напиток действительно представляет пользу для здоровья, однако в некоторых случаях увлекаться водой с лимоном всё-таки нельзя.

Как объяснила специалист, ежедневная норма цитруса должна составлять не более половины лимона. «Наша внутренняя среда, образно говоря, в процессе ежедневной деятельности закисляется. А кислый лимон внутри организма работает как щелочь. Он способствует восстановлению баланса», - рассказала эндокринолог. Также она дала несколько рекомендаций, как правильно употреблять лимонную воду. Нужно следить за тем, чтобы вода не была холодной, поскольку в противном случае может произойти переохлаждение слизистых оболочек.

Дело в том, что слишком холодная вода приводит к тому, что желудок блокирует выработку желудочного сока и ферментов. А это, в свою очередь, провоцирует слишком медленное переваривание белка. Также Зухра Павлова подчеркнула, что ледяной водой ни в коем случае нельзя запивать белковую пищу, особенно если она слишком калорийная, например, шашлыки.

Грядут серьёзные перемены: журналисты нашли потерянное пророчество Нострадамуса на 2022 год

Эксперты обнаружили потерянное пророчество французского предсказателя Нострадамуса. Как передает Replyua.net со ссылкой на Народные новости, журналисты рассказали, что, согласно прогнозу, в 2022

«Мнение Украины никто не возьмёт во внимание»: российский политик прокомментировал последнее заявление Витренко по «Северному потоку-2»

Киев всегда истерично реагирует на новости, связанные с российским газопроводом «Северный поток-2», но на самом деле выпады украинской стороны серьёзно никто не рассматривает. По информации

Объединится с соседними странами: опубликован сенсационный прогноз известного пророка о России на 2022 год

Пророк Эдгар Кейси из США в своё время сделал множество предсказаний, и некоторые из них сбывались с точностью. Как передает Replyua.net, ссылаясь на Народные новости, журналисты рассказали, что

Последние новости



Учёные перечислили продукты, вызывающие усиленный аппетит

«За Жанну Фриске ответишь в суде!»: Распутина пригрозила бывшей жене своего супруга

Доктор назвал 11 самых полезных растений для дома

Суслов: «Зеленский уже похоронил все надежды на второй срок»

«Потому что Зеленский никто и звать его никак»: Азаров заявил об отсутствии оппозиции в Украине

Диетолог назвала правила приготовления полезного оливье

В «Центрэнерго» заявили о критических запасах угля

«Не дают такой команды»: Эксперт объяснил, почему Зеленский откажется от войны с Россией

«Отношения были очень близкими»: сестра Хмельницкого объяснила, почему роман её брата с Тереховой не закончился свадьбой

Медики назвали 6 продуктов для идеального завтрака

Бюджетный вариант: готовим вкусную маринованную скумбрию на Новый год

Сильные дожди уйдут ближе к выходным: синоптики озвучили прогноз до конца недели

Если хотите сбросить вес: диетолог призвал отказаться от белого хлеба перед Новым годом

«Последних выпусков не дожидалась – засыпала»: Ургант посвятил свою программу покойной бабушке

«Одни только беды и разруха»: российский политолог рассказал о периоде независимости Украины

Доктор объяснила, почему крабовые палочки необходимо заменять рыбой и креветками

Политолог: «Запад пытается превратить Украину в плацдарм для удара по России»

«Уже никому не нужен»: политолог рассказал, что последует за выбором Лукашенко

Объединится с соседними странами: опубликован сенсационный прогноз известного пророка о России на 2022 год

Похитили и ограбили: Камбербэтч рассказал о трагическом инциденте в Африке