«Чувство сытости сохранится надолго»: диетологи назвали лучший продукт для снижения веса


«Чувство сытости сохранится надолго»: диетологи назвали лучший продукт для снижения веса


Группа диетологов провела несколько масштабных экспериментов и установила продукт, который идеально подходит для диеты, направленной на снижение веса. Как сообщает Replyua.net, этим продуктом оказались куриные яйца. По словам специалистов, ежедневное употребление яиц помогает быстро сжигать жир, а также сохранить чувство сытости на несколько часов.

Во время эксперимента медики изучали действие многих диетических продуктов на организм и пришли к выводу, что именно куриные яйца способствуют быстрому похудению. В первую очередь, они подчеркнули, что куриные яйца - это чистый белок. Одно большое яйцо содержит более 6 граммов высококачественного белка и обеспечивает им более 25% дневной нормы. Кроме того, яйца являются низкоуглеводным продуктом. В одном большом яйце содержится не больше 1 грамма сложных углеводов. Именно эти качества способствуют быстрому сжиганию жира.

Помимо этого, в яйцах немного калорий, поэтому завтрак из двух-трёх яиц будет очень сытным, но при этом максимально диетическим. Во время диеты яйца станут незаменимым источником витамина D, который необходим для поддержания нормального веса и уровня сахара в крови. Нужно отметить, что это уже не первое исследование специалистов, которое подтверждает уникальные свойства куриных яиц.

Политолог объяснил, сколько украинцев выступает за второй срок Зеленского

Политолог Андрей Золотарёв прокомментировал результаты последнего социологического опроса и рассказал, что 34% граждан Украины выступают за то, чтобы Владимир Зеленский шёл на второй президентский

«Всего одним решением»: генерал объяснил, как Россия может прекратить войну на Донбассе

Военный конфликт на Донбассе может прекратиться в том случае, если Россия официально признает «Луганскую и Донецкую Республики». Как сообщает Replyua.net, такое заявление в эфире телеканала Hоссия-1

Есть ангел-хранитель: астрологи назвали 5 знаков Зодиака, защищенных от ударов судьбы

Астрологи рассказали, что у представителей некоторых знаков Зодиака есть сильные ангелы-хранители, которые защищают их от неурядиц в жизни. Как передает Replyua.net, астрологи отметили, что сама

Последние новости



Целых 14 лет: Иван Дорн объяснил, почему прятал жену

Медики перечислили ТОП-8 продуктов против тромбоза

«Заложник ситуации»: политолог назвал главную ошибку Зеленского

«Я не призываю идти на поклон к России»: Марунич рассказал о ценах российского газа для Беларуси

По космическим ценам: Азаров рассказал о прибывшем в Украину судне с американским углём

В 2021 году на территории Турции были обнаружены более 250 подводных артефактов

Композитор: «Молодая жена Градского полюбила его не за деньги»

«Внешнеполитический вектор определён»: политолог заявил, что Лукашенко всё-таки сделал выбор

«Где Лёша и где Женя?»: Рудковская усомнилась в адекватности Тарасовой

«Зелёный свет дадут американцы»: бывший депутат рассказал о судьбе Януковича для Зеленского

Необычные рецепты: готовим картофельные колбаски

Доктор: «Александра Градского можно было спасти»

До 15 градусов и ниже: метеоролог рассказала о приходе сильных морозов в Украину

Российский сенатор: «НАТО пугает, но не будет воевать за Украину»

Медики: постоянно мёрзнущие ноги - это признак заболевания

Очень неожиданно: исследователи назвали самой пьющую страну в мире

«Подойдёт до психологической отметки»: аналитики спрогнозировали курс доллара на ближайшие дни

Эксперт: «Запасы газа в Украине стремительно уменьшаются»

Ухудшение условий во многих областях: синоптики предупредили о сложной погоде 6 декабря

Под толщей льда на берегу Белого моря заметили странное свечение