Диетолог объяснил, в чём заключается опасность зелёных и переспевших бананов


Диетолог Павел Исанбаев рассказал о пользе и вреде бананов. По информации Replyua.net со ссылкой на РИА Новости, специалист подчеркнул, что опасность для здоровья могут представлять как перезревшие, так и зелёные фрукты. По его словам, банан - один из немногих фруктов, который не вызывает аллергию, поэтому у него очень мало противопоказаний.

В то же время доктор отметил, что с осторожностью этот фрукт нужно употреблять пациентам с заболеваниями поджелудочной железы, желчного пузыря и кишечника. Особенно опасными для них могут стать недоспелые бананы. Нередко зелёный фрукт приводит к вздутию живота, поскольку содержит огромное количество клетчатки. Диетолог объяснил, что бананы являются тем продуктом, который нельзя сочетать с другими фруктами. Из-за высокого содержания клетчатки диетолог не советует употреблять бананы вместе с яблоками и многими овощами, поскольку это может вызвать метеоризм и сильные боли.

В то же время доктор указал на то, что зелёные бананы представляют большую пользу, нежели перезревшие. Дело в том, что в недозревших бананах содержится уникальный крахмал, положительно влияющий на функционирование ЖКТ. Переспелые бананы очень сладкие и калорийные, и их рекомендуется употреблять только спортсменам или людям, занимающимся тяжелым физическим трудом.

«Напрягли весь мир»: депутат Госдумы прокомментировал заявление Байдена о санкционном оружии в виде доллара

Американский президент Джо Байден выступает с весьма неосторожными заявлениями, которые могут напрячь не только Россию, но и все остальные страны. По сообщениям Replyua.net со ссылкой на ФАН, об

«Продемонстрировать поддержку»: политолог объяснил визит госсекретаря США в Украину

Поездка главы Госдепартамента США Энтони Блинкена в Украину свидетельствует о том, что Вашингтон продолжит поддерживать Киев. По сообщениям Replyua.net со ссылкой на ГолосUA, такое мнение прозвучало

Последние новости



На глубине 6 км: ученые заявили об открытии самого глубоководного кальмара

Специалист: «Тканевые медицинские маски не защитят от Сovid-19»

«Напрягли весь мир»: депутат Госдумы прокомментировал заявление Байдена о санкционном оружии в виде доллара

Комаровский раскрыл правду о безлактозном молоке

«Продемонстрировать поддержку»: политолог объяснил визит госсекретаря США в Украину

Навигация приостановлена: в Днепре начался ремонт мостов

Госстат: в Украине резко снизилось производство молока

Виды косметологических процедур для женщин 40+

Как выбрать качественный универсальный пульт?

«Порошенко на коне»: Куликов рассказал, как бывший президент будет рубить власть

«Держат меня в заложниках»: Тина Кароль выступила со странным заявлением

Польша остаётся лидером: заробитчане перечислили рекордную сумму в Украину

В Днепре задержали пьяного водителя микроавтобуса с пассажирами

Эксперт: «Цены на топливо в Украине могут ещё больше увеличиться»

«Не доводите до маразма»: адвокат прокомментировал новый скандал с Волочковой

«Украина на самом дне»: политический эксперт напомнил о взаимных обвинениях Порошенко и Зеленского

Температурные качели надолго: синоптики дали прогноз до конца недели

Примерно один крупный город: за год население Украины сократилось на 650000 человек

«Будет ещё страшнее, готовиться нужно сейчас»: Билл Гейтс спрогнозировал масштабную пандемию

«Любое пересечение границы»: Псаки рассказала о вторжении России в Украину