Диетолог объяснил, в чём заключается опасность зелёных и переспевших бананов


Диетолог объяснил, в чём заключается опасность зелёных и переспевших бананов


Диетолог Павел Исанбаев рассказал о пользе и вреде бананов. По информации Replyua.net со ссылкой на РИА Новости, специалист подчеркнул, что опасность для здоровья могут представлять как перезревшие, так и зелёные фрукты. По его словам, банан - один из немногих фруктов, который не вызывает аллергию, поэтому у него очень мало противопоказаний.

В то же время доктор отметил, что с осторожностью этот фрукт нужно употреблять пациентам с заболеваниями поджелудочной железы, желчного пузыря и кишечника. Особенно опасными для них могут стать недоспелые бананы. Нередко зелёный фрукт приводит к вздутию живота, поскольку содержит огромное количество клетчатки. Диетолог объяснил, что бананы являются тем продуктом, который нельзя сочетать с другими фруктами. Из-за высокого содержания клетчатки диетолог не советует употреблять бананы вместе с яблоками и многими овощами, поскольку это может вызвать метеоризм и сильные боли.

В то же время доктор указал на то, что зелёные бананы представляют большую пользу, нежели перезревшие. Дело в том, что в недозревших бананах содержится уникальный крахмал, положительно влияющий на функционирование ЖКТ. Переспелые бананы очень сладкие и калорийные, и их рекомендуется употреблять только спортсменам или людям, занимающимся тяжелым физическим трудом.

«Залейте горячей водой»: эксперты рассказали о правилах выбора настоящей красной икры

В преддверии новогодних праздников спрос на красную икру увеличивается в несколько раз. Как передает Replyua.net, несмотря на дороговизну этого деликатеса, спрос перед праздниками на него не падает,

Последние новости



Есть ангел-хранитель: астрологи назвали 5 знаков Зодиака, защищенных от ударов судьбы

В середине января украинский ледокол отправится в Антарктиду

«В Одессе много дождей, в Киеве – снега»: синоптики рассказали о погоде на католическое Рождество

«Лёша тогда выпивал»: Тарасова рассказала о серьёзных проблемах своего ученика Ягудина

«Существенно опережает рост доходов»: Азаров рассказал о подорожании коммунальных услуг

«Вопрос Украины в том числе»: стали известны темы переговоров Путина и Байдена

«Они явно не в восторге»: Галкин рассказал об отношении своих детей к его участию в шоу «Лучше всех»

На популярном тайском курорте отменили сухой закон

Нутрициолог рассказала о противопоказаниях к употреблению у бурого риса

Политолог объяснил, сколько украинцев выступает за второй срок Зеленского

Аналитик: «На следующей неделе курс доллара в Украине изменится»

«По-другому строю график»: Комаров рассказал, как отдыхает от путешествий

Доктор назвал два запрещённых напитка перед сном

«Почва для интервенции»: Пушков заявил, что Запад может вторгнуться в Россию

Гороскоп на 6-12 декабря для Стрельцов, Козерогов, Водолеев и Рыб

Гороскоп на 6-12 декабря для Львов, Дев, Весов и Скорпионов

Гороскоп на 6-12 декабря для Овнов, Тельцов, Близнецов и Раков

Медики назвали три опасные привычки, провоцирующие возникновение онкологии

«Вызывают на переговоры»: бывший депутат назвал сильную сторону в конфликте Ахметова и Зеленского

Новогодние блюда: готовим салат с креветками и сыром