Диетолог назвала самое полезное мороженое


Диетолог назвала самое полезное мороженое

Диетолог назвала самое полезное мороженое
Известный диетолог Елена Соломатина дала несколько советов любителям мороженого. Как сообщает Replyua.net со ссылкой на Радио Спутник, Соломатина объяснила, что мороженое не является полезным десертом, поскольку содержит очень много жира и сахара, но можно подобрать наиболее щадящий вариант. При выборе мороженого нужно обращать внимание на его состав - чем меньше будет в нём различных ингредиентов, тем мороженое безопаснее.

Соломатина советуют покупать сорбет в том случае, если вы следите за фигурой и заботитесь о здоровье. «Наиболее щадящее мороженое — это сорбет, то есть мороженое, которое сделано только из натурального сока с мякотью. Желательно, чтобы в нем еще и не было сахара», - объяснила диетолог. Кроме того, она отметила, что даже сорбетом нельзя увлекаться слишком часто. В жаркую погоду здоровый человек может позволить себе всего одну небольшую порцию мороженого в день. При этом речь идет только о натуральном десерте, в котором нет никаких вредных добавок.

В любом случае, даже самое натуральное мороженое содержит огромное количество сахара. Если вы любите пломбир, то в этом десерте также очень много разных жиров. Пациентам с болезнями желудочно-кишечного тракта, с диабетом и с лишним весом Соломатина вообще не рекомендует употреблять мороженое.

Читайте также: Полезна далеко не каждому: диетолог рассказала о свойствах черешни

«Всего одним решением»: генерал объяснил, как Россия может прекратить войну на Донбассе

Военный конфликт на Донбассе может прекратиться в том случае, если Россия официально признает «Луганскую и Донецкую Республики». Как сообщает Replyua.net, такое заявление в эфире телеканала Hоссия-1

«Зелёный свет дадут американцы»: бывший депутат рассказал о судьбе Януковича для Зеленского

Американцы могут дать зелёный свет на свержение президента Украины Владимира Зеленского, однако для этого должны быть определенные условия. По сообщениям Replyua.net ссылкой на Украина.ру, такое

Последние годы жизни человечества: ученые рассказали об уникальном чёрном ящике из Австралии

В 2022 году на Западном побережье острова Тасмания в Австралии установят так называемый чёрный ящик Земли. Как передает Replyua.net, речь идёт о самописце, который должен будет зафиксировать точные

Последние новости



Социологический опрос: 20% россиян не смогли расшифровать СССР

Каждодневные скандалы: Дана Борисова отказалась от дочери

Грядут серьёзные перемены: журналисты нашли потерянное пророчество Нострадамуса на 2022 год

Песков пообещал показать первые кадры встречи президентов России и США

Уже не в первый раз: Ротару нахамила персоналу «Песни года»

Улучшение только в конце недели: синоптики рассказали о сложной погоде в ближайшие дни

«Она была в ужасном состоянии»: певец Шура снова обвинил Хлебникову в алкоголизме

«Туристический магнит»: Комаров рассказал о самом уникальном месте в Украине

«Мнение Украины никто не возьмёт во внимание»: российский политик прокомментировал последнее заявление Витренко по «Северному потоку-2»

Оригинальные блюда: готовим солёные сырники с картофелем и брынзой

В Украине снова подорожают спиртные напитки, - что известно?

В Украине снова ужесточили ограничения для всех невакцинированных граждан

Рекордный обвал: турецкая лира приблизилась к историческим показателям

Политолог: «Россия должна дать самый жёсткий ответ на мерзость Запада»

Последние годы жизни человечества: ученые рассказали об уникальном чёрном ящике из Австралии

Целых 14 лет: Иван Дорн объяснил, почему прятал жену

Медики перечислили ТОП-8 продуктов против тромбоза

«Заложник ситуации»: политолог назвал главную ошибку Зеленского

«Я не призываю идти на поклон к России»: Марунич рассказал о ценах российского газа для Беларуси

По космическим ценам: Азаров рассказал о прибывшем в Украину судне с американским углём