«Откажитесь от них навсегда»: доктор объяснила, почему нельзя принимать препараты против бессонницы


«Откажитесь от них навсегда»: доктор объяснила, почему нельзя принимать препараты против бессонницы

«Откажитесь от них навсегда»: доктор объяснила, почему нельзя принимать препараты против бессонницы
Доктор Виктория Савицкая рассказала, что бессонница стала проблемой миллионов людей. По информации Replyua.net, специалист отметила, что на проблемы с засыпанием жалуются практически все люди, а ведь недосып может крайне негативно повлиять на общее самочувствие, а также привести к обострению хронических заболеваний.

«В современном мире не сложно найти препарат от бессонницы, однако, если проблема не критична, не стоит «подсаживаться» на медпрепараты, а попытаться уладить проблему более безопасными, доступными и несложными методами. При этом важно помнить, что любые лекарства, и от расстройства сна в том числе, должен выписывать только специалист», - предупреждает доктор. По её словам, чаще всего бессонница наблюдается в летние месяцы. Дело в том, что при высокой температуре воздуха мозг испытывает нехватку кислорода.

В итоге человек ходит вялым на протяжении всего дня, а ночью очень плохо спит. Если вдруг в течение дня человек сильно выматывает на работе, он, конечно, может очень быстро уснуть, но при этом сон будет прерывистым. Виктория Савицкая подчеркнула, что Бессонница практически всегда бывает вызвана реакцией организма на какую-либо проблему. Именно поэтому нужно выявить эту проблему и устранить её.

«Подрывает власть»: политолог рассказал о реальной опасности для Зеленского

Глава государства Владимир Зеленский и его окружение уже поняли, что главная опасность для них заключается не в том, что Зеленского кто-то свергнет, а в том, что разрушается монобольшинство в Раде.

«Обратного пути уже нет»: политолог объяснил, сможет ли Донбасс вернуться к уровню жизни, как при Януковиче

Известный политолог Андрей Суздальцев рассказал о ситуации в «ЛДНР». Как сообщает Replyua.net со ссылкой на Украина.ру, журналисты поинтересовались у политолога, сможет ли Донбасс вернуться к тому

Последние новости



Крупный астероид приближается к Земле: ученый рассказал об опасности

«Человек не слишком умный»: Сатановский прокомментировал заявление Зеленского о госперевороте

«Были конфликты из-за денег»: Мясников назвал причину ухода из «Уральских пельменей»

Бывший австрийский канцлер Себастьян Курц заявил о завершении политической карьеры

«Простираются аж до Китая»: сенатор Пушков назвал генсека НАТО лицемерным

Комаровский назвал главные ошибки при попытках выспаться

«Типа народный президент»: политолог назвал самое популярное слово у Зеленского во время выступления в Раде

Осень-2021 в Киеве стала одной из самых засушливых

Диетолог назвала 5 причин употреблять овсянку

Новогодние закуски: готовим салат «Лосось под шубой»

Три опасных дня: учёные рассказали о геомагнитных бурях в декабре-2021

«Позор и провал жалкого президента»: Кузьмин резко высказался о Зеленском

«Осталось поставить финальную точку»: в Крыму рассказали, когда Беларусь признает полуостров российским

Полностью забит зданиями: как живут люди на самом густонаселенном острове в мире?

«Наши дороги разошлись»: Гусман рассказал о конфликте с Познером из-за телемоста между СССР и США

«Они осуществляются внешними кураторами»: Азаров заявил, что этой зимой никакого переворота не будет

Шмыгаль заявил о вакцинации большинства украинцев до конца года

Вне зависимости от возраста и пола: учёные назвали лучший напиток для снижения уровня сахара

«Вы зачем издеваетесь над человеком?»: сына Зайцева перестали подпускать к модельеру

«На медицинских носилках на колёсиках»: стало известно, в каком состоянии был Градский на проекте «Голос»