Диетологи рассказали о самых опасных продуктах для мужчин старше 40 лет - Replyua.net


Диетологи рассказали о самых опасных продуктах для мужчин старше 40 лет

Диетологи рассказали о самых опасных продуктах для мужчин старше 40 лет
Группа диетологов составила 2 списка продуктов для мужчин. Как сообщает Replyua.net, диетологи подчеркнули, что в один список они включили продукты, которые представляют огромную пользу для здоровья мужчин старше 40 лет. В другой рейтинг, напротив, попали самые вредные продукты, от которых необходимо отказаться мужчинам зрелого возраста.

В список самой полезной еды медики включили продукты с клетчаткой, постное мясо и жирную рыбу, а также животные жиры. В рейтинге запрещённых продуктов на первом месте оказалась соевая продукция. Дело в том, что она существенно меняет гормональный фон в организме мужчины. Частое употребление соевых продуктов способствует увеличению жировых отложений в области грудных желез и появлению других довольно неприятных перевоплощений. Также в списке оказалось жирное молоко, которое тоже повышает выработку женских половых гормонов. Кроме того, жирная молочная продукция провоцирует рекордный рост уровня плохого холестерина.

Также медики рекомендуют мужчинам зрелого возраста отказаться от продуктов с пищевыми красителями, поскольку они являются источниками канцерогенов. А ещё важно сократить употребление алкоголя, и еженедельный нормой являются не более 10 порций спиртных напитков.

Последние новости



Два українські стартапи увійшли до топ-100 технологічних лідерів світу за версією Всесвітнього економічного форуму

Який напій найкраще зволожує організм?

Трамп: США проведут ядерные переговоры с Ираном на следующей неделе после ударов, разрушивших ключевые объекты

Григорій Козловський перезавантажує «Рух»: Новий тренер та «космічна» Академія для майбутніх перемог

Кеды adidas превратят повседневность в приключение

Febspot: Альтернатива YouTube з можливістю заробітку

Які переваги шин Lassa 235/65 R16C для комерційного транспорту?

Кому подойдут часы Apple Watch Ultra

Жизнь на Венере может использовать серную кислоту вместо воды

В Україні відкрито розслідування через смерть журналістки Вікторії Рощиної, яку утримували в російському полоні

Два російські "Шахеди" повернулися на РФ: Повітряні сили ЗСУ розповіли про деталі масованого удару

Нічна атака на Київ: ППО знищила всі дрони противника

«Віна на десятиліття?»: В РНБО оцінили, скільки часу Росія зможе продовжувати війну

Почему чтение книг должно стать частью вашей жизни: 9 веских причин

ЄС може скасувати фіндопомогу для України на 35 млрд євро: чому важливо дотримуватися демократичних стандартів

Криптовалюта стане легальною в Україні вже у 2025 році: Гетманцев назвав терміни

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Вдарив собачку ногою і поплатився: У Києві чоловіка підозрюють у жорстокому поводженні з собакою

Підозрюваного у вбивстві Ірини Фаріон залишили під вартою

Верховна Рада ухвалила законопроект щодо виплат військовим

Уніфікація тарифів на електроенергію може загрожувати банкрутством великих підприємств, – експерт

ДТЕК інвестував понад 2,3 млрд грн у ремонт теплоелектростанцій перед зимою

Нові подробиці про авіаудар по Харкову: Серед поранених 10-річкий хлопчик

«Фронт як обов'язок»: Горбулін закликає чиновників служити на передовій

Майже 80% Українців підтримують розвиток атомної енергетики та добудову блоків Хмельницької АЕС: сумніви розвіяні

мєров уникнув зустрічі з журналістом-розслідувачем: "страшно розказувати свою версію?"

Ракетний удар по багатоповерхівці в Харкові: є загиблі і поранені

Українці підтримали оригінальний збір коштів для ЗСУ: Кіркоров у ролі мотивації