Диетологи назвали лучшие утренние напитки для похудения


Диетологи назвали лучшие утренние напитки для похудения

Диетологи назвали лучшие утренние напитки для похудения
Если вам нужно вернуться в прежнюю форму, то нужно не только заниматься спортом и придерживаться диеты, но и выбирать правильные напитки. По сообщениям Replyua.net, диетологи рассказали, какие утренние напитки помогут быстро сжигать жир и ускорять процесс похудения.

В частности, они рекомендуют начинать свой день с воды с добавлением фенхеля. Еще с вечера нужно добавить чайную ложку семян в большой стакан воды и оставить этот напиток на несколько часов. Утром его процеживают и выпивают маленькими глотками. Напиток из фенхеля помогает выводить лишнюю жидкость и избавляться от отёков. Еще один напиток, который можно пить ежедневно после пробуждения, - это вода с лимонным соком. Как отметили специалисты, сразу после пробуждения нужно налить в стакан воду комнатной температуры и добавить ломтик лимона. Такой напиток способствует пищеварению и помогает быстро расщепить жиры после завтрака.

Тройку лидеров среди напитков для похудения занимает зелёный чай, однако его нужно пить уже после завтрака. Ускорить процесс похудения можно, если добавить в зелёный чай листик мяты и дольку лимона. Такой напиток снижает аппетит и уровень сахара в крови. Также 2-3 раза в неделю по утрам можно выпивать стакан укропной воды. С вечера нужно заварить веточку укропа и настаивать этот напиток. Он помогает избавиться от отёков.

«Подрывает власть»: политолог рассказал о реальной опасности для Зеленского

Глава государства Владимир Зеленский и его окружение уже поняли, что главная опасность для них заключается не в том, что Зеленского кто-то свергнет, а в том, что разрушается монобольшинство в Раде.

«Обратного пути уже нет»: политолог объяснил, сможет ли Донбасс вернуться к уровню жизни, как при Януковиче

Известный политолог Андрей Суздальцев рассказал о ситуации в «ЛДНР». Как сообщает Replyua.net со ссылкой на Украина.ру, журналисты поинтересовались у политолога, сможет ли Донбасс вернуться к тому

Последние новости



Крупный астероид приближается к Земле: ученый рассказал об опасности

«Человек не слишком умный»: Сатановский прокомментировал заявление Зеленского о госперевороте

«Были конфликты из-за денег»: Мясников назвал причину ухода из «Уральских пельменей»

Бывший австрийский канцлер Себастьян Курц заявил о завершении политической карьеры

«Простираются аж до Китая»: сенатор Пушков назвал генсека НАТО лицемерным

Комаровский назвал главные ошибки при попытках выспаться

«Типа народный президент»: политолог назвал самое популярное слово у Зеленского во время выступления в Раде

Осень-2021 в Киеве стала одной из самых засушливых

Диетолог назвала 5 причин употреблять овсянку

Новогодние закуски: готовим салат «Лосось под шубой»

Три опасных дня: учёные рассказали о геомагнитных бурях в декабре-2021

«Позор и провал жалкого президента»: Кузьмин резко высказался о Зеленском

«Осталось поставить финальную точку»: в Крыму рассказали, когда Беларусь признает полуостров российским

Полностью забит зданиями: как живут люди на самом густонаселенном острове в мире?

«Наши дороги разошлись»: Гусман рассказал о конфликте с Познером из-за телемоста между СССР и США

«Они осуществляются внешними кураторами»: Азаров заявил, что этой зимой никакого переворота не будет

Шмыгаль заявил о вакцинации большинства украинцев до конца года

Вне зависимости от возраста и пола: учёные назвали лучший напиток для снижения уровня сахара

«Вы зачем издеваетесь над человеком?»: сына Зайцева перестали подпускать к модельеру

«На медицинских носилках на колёсиках»: стало известно, в каком состоянии был Градский на проекте «Голос»