Диетологи рассказали, как правильно худеть с помощью огурцов


Диетологи рассказали, как правильно худеть с помощью огурцов

Диетологи рассказали, как правильно худеть с помощью огурцов
Огуречная диета считается одной из самых эффективных, поскольку она способствует быстрому сжиганию жира и во время этого процесса человек не чувствует себя голодным. По информации Replyua.net, диетологи рассказали о преимуществах короткой диеты на огурцах. В первую очередь, огурцы являются одним из самых низкокалорийных продуктов, они не содержат жира и практически состоят только из воды.

Эксперты рекомендуют употреблять огурцы с лимонным соком или готовить из них разнообразные салаты с добавлением других овощей. Кроме того, огурцы практически не содержат сахар, а это означает, что процесс похудения будет максимально эффективным. А ещё короткая огуречная диета рекомендована пациентам с хроническими запорами и вздутием живота. Огурцы богаты водой и клетчаткой, а именно такое сочетание делает работу кишечника идеальной.

Также огурцы помогают вывести токсины и избавить организм от накопившихся вредных веществ. Семена этого овоща являются одним из лучших природных мочегонных средств. Благодаря употреблению овоща снижается риск вздутия живота и мышцы подтягиваются. А ещё огурцы очень полезны в летнюю жару, поскольку большое содержание воды в овоще поддерживает организм в тонусе.

«Залейте горячей водой»: эксперты рассказали о правилах выбора настоящей красной икры

В преддверии новогодних праздников спрос на красную икру увеличивается в несколько раз. Как передает Replyua.net, несмотря на дороговизну этого деликатеса, спрос перед праздниками на него не падает,

Последние новости



Есть ангел-хранитель: астрологи назвали 5 знаков Зодиака, защищенных от ударов судьбы

В середине января украинский ледокол отправится в Антарктиду

«В Одессе много дождей, в Киеве – снега»: синоптики рассказали о погоде на католическое Рождество

«Лёша тогда выпивал»: Тарасова рассказала о серьёзных проблемах своего ученика Ягудина

«Существенно опережает рост доходов»: Азаров рассказал о подорожании коммунальных услуг

«Вопрос Украины в том числе»: стали известны темы переговоров Путина и Байдена

«Они явно не в восторге»: Галкин рассказал об отношении своих детей к его участию в шоу «Лучше всех»

На популярном тайском курорте отменили сухой закон

Нутрициолог рассказала о противопоказаниях к употреблению у бурого риса

Политолог объяснил, сколько украинцев выступает за второй срок Зеленского

Аналитик: «На следующей неделе курс доллара в Украине изменится»

«По-другому строю график»: Комаров рассказал, как отдыхает от путешествий

Доктор назвал два запрещённых напитка перед сном

«Почва для интервенции»: Пушков заявил, что Запад может вторгнуться в Россию

Гороскоп на 6-12 декабря для Стрельцов, Козерогов, Водолеев и Рыб

Гороскоп на 6-12 декабря для Львов, Дев, Весов и Скорпионов

Гороскоп на 6-12 декабря для Овнов, Тельцов, Близнецов и Раков

Медики назвали три опасные привычки, провоцирующие возникновение онкологии

«Вызывают на переговоры»: бывший депутат назвал сильную сторону в конфликте Ахметова и Зеленского

Новогодние блюда: готовим салат с креветками и сыром