Для профилактики сахарного диабета: ученые рассказали об уникальных свойствах одной рыбы


Для профилактики сахарного диабета: ученые рассказали об уникальных свойствах одной рыбы

Для профилактики сахарного диабета: ученые рассказали об уникальных свойствах одной рыбы
Группа ученых провела масштабный эксперимент, в котором приняли участие более 150 добровольцев в преддиабетическом состоянии. Как сообщает Replyua.net, в ходе исследования специалистам удалось выяснить, что употребление сардин два раза в неделю не только снижает риск развития сахарного диабета, но и уменьшает угрозу возникновения болезней сердца и сосудов.

На протяжении одного года участники эксперимента придерживались специальной диеты. Участники из первой группы один раз в неделю съедали банку сардин. Выяснилось, что сардины оказывают защитный эффект против сахарного диабета, а также способствуют восстановлению сосудов. Ученые объяснили, что такой эффект достигается за счёт высокого содержания в этой рыбе кальция, калия, магния, цинка, фтора и витамина D.

Исследование было направлено на более тщательное изучение сардин, и специалисты установили, что сочетание полезных элементов в этой рыбе помогает снизить уровень вредного холестерина и стабилизировать артериальное давление. Также сардины являются источником чистого белка, который прекрасно усваивается организмом. Более того, сардины дают чувство насыщения на долгое время и содержат ненасыщенные жиры, которые снижают угрозу появления тромбов и регулируют кровоток.

«Контрпродуктивная модель»: Российский политолог жестко высказался о поведении Зеленского

Президент Украины продолжает играть в своего парня, и такое поведение является контрпродуктивным. Как сообщает Replyua.net со ссылкой на Федеральное агентство новостей, такое заявление прозвучало от

«При всей любви или нелюбви к Украине война не нужна России»: Эксперт прокомментировал публикации о возможном нападении

Российский военный эксперт Сергей Горбачёв заявил, что ни при каких обстоятельствах Россия не заинтересуется Украиной. Как передает Replyua.net со ссылкой на Украина.ру, так Горбачёв

Последние новости



Эксперт: «Поставки американского угля в Украину не спасут страну от дефицита»

«При встрече всё время обнимались»: Шатилова рассказала об отношениях Градского к девушкам

Диетолог назвала самый полезный напиток для печени

Политолог рассказал, как новый канцлер Германии изменит политику по отношению к Украине

Без этого элемента работа организма невозможна: медики рассказали, как правильно принимать кальций

«Андрюше привет от нас»: Пугачёва трогательно отреагировала на встречу Вайкуле и Данилко

Аномально контрастные температуры: синоптик рассказал о погоде в ближайшие два дня

Политолог: «Украине необходимо присоединиться к диалогу с США и Россией

Новогодние закуски: готовим настоящую домашнюю колбасу

Учёные обнаружили в виноградных косточках вещество, продлевающее жизнь

«При всей любви или нелюбви к Украине война не нужна России»: Эксперт прокомментировал публикации о возможном нападении

«Сложный компот»: Виторган объяснил, почему поменял Собчак на Нинидзе

«Вместе до конца жизни»: Буланова заявила о намерении состариться с молодым возлюбленным

«Нет никакого смысла»: военный эксперт объяснил, почему Россия не может требовать от Эрдогана признания Крыма

«Почему к ним такое мягкое отношение?»: Владимир Познер поддержал американцев в бойкоте Олимпиады в Китае

Медики рассказали о противопоказаниях к употреблению имбиря

«Два дистрофика»: пользователи с ужасом отреагировали на болезненную худобу Григория Лепса

На западе морозы, на юге не по-зимнему тепло: синоптик рассказал о погоде в ближайшие дни

Известный диетолог назвала дневную норму овощей

Ароматный и румяный: как правильно запекать картофель в духовке