Известный диетолог, доктор медицинских наук Синтия Сасc назвала продукт, который поддерживает идеальную работу кишечника, а также положительно влияет на функционирование сосудов, сердце и мозга. По информации Replyua.net, специалист рассказала, что этим продуктом являются финики. По её словам, они богаты природными антиоксидантами, минералами и витаминами.
Все эти вещества в комплексе блокируют развитие воспалительных процессов в организме, существенно снижают угрозу преждевременного старения, а также защищают клетки организма от повреждений. Доктор медицинских наук отметила, что ежедневно достаточно съедать всего 3 финика, и в этом случае организм получает 20% дневной нормы клетчатки, без которой невозможна нормальная работа желудка и кишечника. Помимо этого, диетолог отметила, что ученые ранее обнаружили другие уникальные свойства фиников.
Оказывается, включение в рацион этого продукта рекордно снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, также помогает контролировать уровень плохого холестерина и сахара в крови. Ранее медики пришли к выводу, что финики являются одним из лучших продуктов для пациентов с болезнью Альцгеймера.