Украинская популярная певица Настя Каменских поделилась со своими поклонниками драгоценным опытом, рассказав, как она приучила себя к спорту и правильному образу жизни. Об этом знаменитость написала на своей личной странице в «Инстаграм», передает Replyua.net. Кроме этого, певица обнародовала личный кадр, где позировала на беговой дорожке. Так, Каменских призналась, что как только начинала заниматься физическими активностями, то часто ловила себя на мысли, что ей трудно, и даже хотела все бросить.
«У меня были моменты, когда хотелось все забросить. Но потом я поменяла своё отношение к спорту. Я прописала для самой себя все преимущества и его пользу, настроила себя - и для меня это стало удовольствием и тем, что делает меня лучше. Я заметила, как перезагружается мозг после спорта, как он даёт мне заряд энергии для других дел и конечно, как в лучшую сторону меняется мое тело. И вот появился тот самый настрой и мотивация, благодаря которым теперь я бодро встаю из кровати с радостной мыслью, что, наконец, позанимаюсь спортом», - поделилась своим опытом певица. «Бывает, хочется забить на всё... но Каменских этого сделать не даёт! Мотивашка ты моя», «Вы в шикарной форме», «Вы нас так мотивируете», - писали в ответ поклонники певицы. Напомним, ранее Каменских поделилась со своими поклонниками новым видео, в котором показала, как начинается ее новый день. Личный ролик появился на странице знаменитости в «Инстаграм».
«Пример для многих»: Настя Каменских сняла новое видео, показав свое утро
«Сначала мы хотели сохранить интригу до конца, но как здесь удержаться?» Настя Каменских показала, кто снялся в ее новом клипе
Настя Каменских показала на видео все свои утренние процедуры